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ZMA

El ZMA es la abreviatura de zinc, magnesio y vitamina B6. Esta combinación ha sido pensada para que los resultados que buscas en tu entrenamiento se vean potenciados y en un tiempo récord. Una vez que lo pruebes y te benefies de él, no lo cambiarás por nada. 

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Ordenar por: Hay 19 productos.

Precio

12,00 € - 14,00 €

Marca

Tipo de producto

Tomas envase

30 tomas - 120 tomas

Características

ZMA - 120 cápsulas [MM Supplements]

ZMA - 120 Cápsulas

MM Supplements

(16)
ZMA de MM Supplements es un complemento alimenticio que te proveerá de zinc,...
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49% dtoZMB6 (ex. ZMA) - 60 cápsulas

ZMB6 (ZMA) - 60 Cápsulas

Scitec Nutrition

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ZMB6 (ZMA) es un suplemento de la marca Scitec Nutrition que te aporta día a día...
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ZMA - 90 cápsulas [Amix]

ZMA - 90 cápsulas

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AMIX
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ZMA de Amix Nutrition es un complemento alimenticio que se ha vuelto...
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5% dtoZMA 810Mg - 120 capsulas

ZMA 810Mg - 120 cápsulas

Olimp Sport

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ZMA de Olimp Sport es un suplemento nutricional que estimula las funciones...
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Optimum ZMA 90 Caps

ZMA - 90 Cápsulas

Optimum Nutrition

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      ZMA de Optimum Nutrition, es una mezcla de Zinc, Magnesio y Vitamina B6.
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NovedadZMA - 100 cápsulas [VitoBest]

ZMA - 100 Cápsulas

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ZMA 540mg - 90 cápsulas

ZMA 540mg - 90 cápsulas

GoldNutrition

ZMA de Gold Nutrition es una fórmula exclusiva con una combinación de nutrientes...
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6% dtoZmattack - 60 cápsulas

Zmattack - 60 cápsulas

Biotech USA

El producto Zmattack de Biotechusa, en su formato comercial de 90 cápsulas, se...
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12% dtoZMA Pro Xtreme Tank - 60 cápsulas [Beverly]

ZMA Pro Xtreme Tank - 60 cápsulas

Beverly Nutrition

ZMA Pro Xtreme Tank de Beverly Nutrition es un suplemento deportivo rico en...
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Zma - 100 cápsulas [Quamtrax Essential]

ZMA - 100 cápsulas

Quamtrax Essentials

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QUAMTRAX
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ZMA es un producto deportivo creado por Quamtrax Essential, que tiene una fórmula...
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ZMA - 90 cápsulas [haya labs]

ZMA - 90 cápsulas

Haya Labs

El ZMA es un complemento nutricional desarrollado por Haya Labs que contiene una...
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ZMA Plus - 60 Cápsulas [Iogenix]

ZMA Plus - 60 Cápsulas

IO.Genix

El ZMA Plus de Iogenix, es un fantástico complemento alimenticio compuesto por...
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ZMA B6 - 60 Cápsulas [Iogenix]

ZMA B6 - 60 Cápsulas

IO.Genix

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Zma Pro de Yamamoto Nutrition es un complemento alimenticio con zinc, magnesio y...
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20% dtoZMA - 90 cápsulas [Natural Health]

ZMA - 90 cápsulas

Natural Health

ZMA de Natural Health, es un suplemento alimenticio que ha sido elaborado...
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NovedadZMB Pro - 60 cápsulas [Galvanize Nutrition]

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Galvanize Nutrition

ZMB Pro de Galvanize Nutrition es un producto que aporta una excelente...
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NovedadZMA - 120 cápsulas [Black Skull]

ZMA - 120 cápsulas

Black Skull USA

ZMA de Black Skull es un magnifico suplemento dietético elaborado a base de zinc,...
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NovedadZMAG - 120 cápsulas [USN]

ZMAG - 120 cápsulas

USN

ZMAG de USN es un suplemento deportivo cuyo objetivo es propiciar el desarrollo y...
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14% dtoZMA - 180 cápsulas [Haya Labs]

ZMA - 180 cápsulas

Haya Labs

ZMA Haya Labs es un suplemento nutricional que aumenta los niveles de...
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    1. Importancia del ZMA
      1. Entre los beneficios más destacables del ZMA encontramos: 
      2. Los Efectos Secundarios del ZMA

Importancia del ZMA

La vida adulta nos brinda un sinfín de beneficios, pero el precio que muchas veces tenemos que pagar es el déficil de ciertos nutrientes en nuestro cuerpo. Entre los más comunes que resultan vulnerables y terminan por desaparecer de nuestro organismo dejándonos una serie de consecuencias indeseables, se encuentran el zinc y el magnesio. 

Por otra parte, las personas que entrenan con frecuencia y su programa es fuerte, ya que están en busca de la ganancia de fuerza y el aumento de la masa muscular, presentan una pérdida más rápida de estos minerales, de ahí la importancia que tiene para el deportista contar con un complemento alimenticio de ZMA suplemento que garantice mantener los niveles requeridos para una óptima salud. 

Entre los beneficios más destacables del ZMA encontramos: 

  • fortalece el sistema cardiovascular
  • fortalece y aumenta el músculo
  • incrementa la fuerza
  • fortalece el sistema inmunológico
  • aumenta el nivel de testosterona libre en el hombre
  • promueve la tiroidea
  • acelera la recuperación muscular
  • aumenta la concentración
  • aumenta los reflejos
  • promueve el buen dormir

El ZMA funciona en varios aspectos, ya que no sólo es muy útil para lograr resultados deportivos, sino que también es un gran precursor de la buena salud en general. El zinc es un mineral fundamental para diversas funciones del cuerpo y no solamente resulta difícil de incorporarlo por la dieta, sino que una vez que se pierde, es también dificultoso llegar a nivelarlo nuevamente. 

La razón por la cual se recomienda una dosis a través de complemento de zinc, es que los alimentos que lo contienen no suelen formar parte de nuestra dieta diaria, ya que estamos hablando de patas de res, cangrejos y ostras. Por lo tanto, cuando te preguntes acerca del ZMA como tomarlo, no dudes que la mejor forma es a través de un suplemento alimenticio. 

En un estudio realizado se demostró que luego de dos meses de consumir ZMA, la fuerza de los participantes aumentó hasta casi en un 20%. Como si esto fuera poco, el ZMA ayuda a que el músculo se relaje mejor durante el período de sueño, lo que ayuda a que la recuperación sea más rápida y efectiva, haciendo que el tejido muscular se regenere naturalmente.

Los Efectos Secundarios del ZMA

Cuando aparecen efectos secundarios a causa de la toma del ZMA, es importante destacar que los mismos están conectados con la automedicación. Si es un médico el que realiza la recomendación de la dosis, se pueden evitar los siguientes efectos colaterales: 

  • hemorragia nasal
  • caída de cabello
  • aumento de la tensión arterial