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Comprar proteínas sin gluten

Muchas de las proteínas que vienen en suplementos alimenticios que se ofrecen hoy en día en el mercado incluyen gluten. Esto estaría dejando a los celíacos fuera, por eso es que debes cerciorarte bien de consumir proteinas aptas para celiacos cuando desees complementar tu dieta y ganar masa muscular sin perjudicar tu salud.

 

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Peso

400 g - 2300 g

Marca

Características

Sabor

¿Cuáles son las mejores proteínas SIN Gluten?

La proteína de suero whey, es uno de los tipos de proteína más utilizados en las proteínas en polvo, y tiene muchos beneficios. Es fácil de utilizar para el cuerpo y puede ayudar a promover el crecimiento muscular, reducir las lesiones relacionadas con el ejercicio y mejorar el rendimiento deportivo.

La proteína de suero no contiene gluten por naturaleza. Sin embargo, muchas proteínas de suero en polvo pueden contener gluten añadido o estar contaminadas con él.

No basta con evitar ciertos ingredientes como levadura de cerveza, harina graham, proteína de trigo hidrolizada, malta, almidón de trigo modificado, espelta, bulgur, avena (a menos que esté certificada como libre de gluten) o algunos colorantes y saborizantes naturales y artificiales. La mayoría de las proteínas que puedes comprar en MASmusculo, no contienen estos ingredientes pero, el producto puede contener trazas al envasarse en instalaciones que sí procesan productos con gluten. En este caso podríamos decir que puede haber contaminación por gluten por este motivo. Así, que sólo queda la posibilidad de encontrar proteínas sin gluten sólo cuando esté certificado por el fabricante, ya que ha verificado el proceso de producción sin gluten.

Cómo complementar tu Dieta con proteínas sin gluten

Muchas de las proteínas que vienen en suplementos alimenticios que se ofrecen hoy en día en el mercado incluyen gluten. Esto estaría dejando a los celíacos fuera, por eso es que debes cerciorarte bien de consumir proteinas aptas para celiacos cuando desees complementar tu dieta y ganar masa muscular sin perjudicar tu salud.

Cuando hablamos de conseguir suplementos sin gluten, la tarea se hace doblemente desafiante, ya que siempre está latente el tema de la contaminación cruzada. Por ello es que es necesario buscar con detenimiento hasta encontrar la etiqueta que nos diga “Gluten Free” o “Libre de Gluten”.

Opciones en suplementos deportivos para celiacos

¿Hay realmente una buena variedad de opciones en suplementos para el deporte para las personas celíacas? Dependiendo de la marca es el compromiso adquirido para con este sector de la población. Algunas de las opciones disponibles son:

  • Ácidos Grasos Esenciales: aquí encontramos todos los omegas para proteger la salud cardiovascular, regular la presión sanguínea y perder peso de forma saludable, ya que estos nutrientes absorben la grasa y la expulsan fuera del cuerpo.
  • Aminoácidos: entre ellos tenemos a la L-arginina, ácido L-aspártico, beta alanina y a los bcaa entre otros suplementos para celiacos.
  • Precursores Naturales de la Testosterona: en este grupo encontramos a la maca, entre otros.
  • Ganadores de Peso: podrás ganar peso aumentando tu masa muscular sin necesidad de incluir gluten en tus suplementos.
  • Concentrado de Suero: puedes encontrar whey protein sin gluten y beneficiarte con una proteína láctea de la más alta calidad. Lograr tus objetivos de hipertrofiar los músculos de tu cuerpo nunca fue tan fácil y saludable.

Si necesitas más suplementos sin gluten, puedes visitar nuestra sección de suplementos SIN gluten