TIENDA DE PROTEÍNA WHEY (Proteínas de suero)
Las proteínas de suero whey son la variedad de suplemento de proteína de leche más común y más vendido por su fácil digestión, equilibrio nutricional y buen valor calidad/precio.
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¿Qué es el suero de proteína o proteína whey?
El suero es un líquido sobrante tras cuajar la leche. Está compuesto de agua, azúcares, grasas y proteínas. Al hablar de whey protein o suero de proteína nos referimos al producto resultante que se produce mediante la extracción y secado de la proteína contenida en este primer líquido.
Este tipo de proteínas tiene un gran aporte nutricional ya que contiene gran cantidad de aminoácidos esenciales, destacando la Leucina. Algunas fórmulas de Proteínas de suero Whey ayudan a controlar o reducir el peso, al ser bajas en grasas y azúcares y tener efecto saciante.
La proteína ayuda a aumentar la masa muscular o incluso ayuda a perder peso debido a su efecto saciante y bajo en carbohidratos. La proteína de suero whey está diseñada como suplemento alimenticio junto a una dieta equilibrada.
La proteína está destinada a cualquier deportista, pasando desde culturistas y entrenadores de fuerza, atletas, corredores, nadadores, deportes de equipo, etc.
Beneficios del suero de proteína
- Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular.
- Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.
- Las proteínas contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
Propiedades aprobadas y validadas por la EFSA Reglamento (UE) 432/2012
¿Cuáles son las principales marcas?
Todas las marcas de suplementos de nutrición deportiva tiene un artículo Whey Protein, por lo que decantarse por un fabricante u otro a la hora de adquirir un suero de proteína de leche depende de otros factores. Lo principal es valorar la matería prima, sabor (seguramente tras alguna prueba o recomendación), calidad/precio o simpatía y confianza por una marca.
En MASmusculo las marcas de suero de proteína más solicitadas en España son las siguientes: