2:1:1 Recovery (15/30 servicios)
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Optimum Nutrition 2:1:1 Recovery Ayuda a recargar y recuperar los músculos de un duro entrenamiento.
¿Para qué se toma?
Efecto Anticatabólico, músculo protector
¿Cómo se toma?
Disolver en líquido y mezclar
Tamaño por toma
De uno a dos servicios
¿Cuántas veces?
De una a tres veces al día
¿Cuando se toma?
Antes y/o después de entrenar
Usos
Evitar Catabolismo
Sin stock

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8.4/10
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Optimum Nutrition
2:1:1 Recovery

Ayuda a recargar y recuperar los músculos de un duro entrenamiento.

2:1:1 Recovery

Qué comes, cuándo lo comes y cuánto comes son dramáticas cuestiones en tu preparación. Pero, no todas las combinaciones de nutrientes trabajan igual de bien. Nuestro 2:1:1 Recovery está basado en las últimas demostraciones científicas que mezclan diferentes tipos de carbohidratos y proteínas maximizando su absorción y brindando mejores resultados que con el uso de grandes cantidades de cualquier tipo simple. Las proteínas de suero hidrolizado, caseína micelar y albumen de huevo proveen inmediata y prolongadamente amino-ácidos para la reparación y reconstrucción mientras la proporción precisa de azúcares simples y carbohidratos de rápida digestión en 2:1:1 Recovery ayuda a recargar y recuperar los músculos de un duro entrenamiento. Y, además, el BCAA añadido estimula la síntesis de proteínas musculares. Con lo cual, no hay duda de que 2:1:1 Recovery es una parte indispensable de toda rutina de un atleta serio.

Proporciones de rápida recuperación

2:1:1 Proporción de carbohidratos
2 x Polímeros de glucosa + almidón de maíz
1 x Sacarosa
1 x Fructosa

2:1:1 Proporción de proteínas
2 x Aislado de proteína de suero hidrolizado (rápido)
1 x Caseína micelar (lenta)
1 x Albumen de huevo (intermedio)

2:1:1 Proporción de BCAA
2 x Leucina
1 x Isoleucina
1 x Valina

Uso recomendado: Añade dos cucharadas colmadas de 2:1:1 Recovery a un vaso mezclador junto con 400-450 ml de tu bebida preferida. Si utilizas un servicio de sólo una cucharada, coloca la mitad de la cantidad de líquido.

Tamaño del servicio según peso   
Peso69 Kg70 – 89 Kg+90
Tamaño de servicio11 – 2 +2

 

Información Nutricional
Tamaño de envase: 1,7 Kg
Servicio: 56,5 g (una cucharada colmada)
 
Calorías 210 kcal
Calorías de la grasa5 kcal
Total grasas0,5 g
Grasas saturadas0 g
Grasas trans0 g
Colesterol 5 mg
Sodio170 mg
Total carbohidratos 35 g
Fibra dietética<1 g
Azúcares18 g
Proteínas 17 g

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  • 17/02/2016

Muy buen aporte de hidratos rápidos lentos y excelente sabor

    • 02/01/2016

    Lo uso en ciclos de ganancia de masa muscular muy buen sabor y gran aporte

      • 24/12/2014

      No me sienta bién debido al tipo de edulcorante que contiene.

        • 15/01/2013

        Muy bueno, recuperacion perfecta, tanto muscular como de los depositos de glucogeno, pero un poco caro

          • 21/04/2014

          Bom produto, faz o que promete, boa e rápida recuperação!!

            • 12/03/2013

            Para uma recuperação rapida e que se sente, tomo sempre que possivel !

              • 23/01/2013

              Muito bom no recuperamento muscular, e da boa inergia no treino
              bons resultados

                • 15/01/2013

                Recomendo gostei bastante 5 estrelas mesmo ao acordar no dia seguinte depois do treino optimos resultados.

                  • 14/01/2013

                  Gusto cioccolato ottimo, come anche il prodotto! Recupero ok e per niente pesante come tutti i prodotti ON!occhio al prezzo.

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                    1.- Realiza un vídeo. Pueden ser recetas, un tutorial sobre cómo tomar o combinar un producto o un unboxing (experiencia y opiniones) de uno de tus pedidos a MASmusculo.
                    2.- Sube tu vídeo a MASmusculo usando nuestra aplicación
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