2:1:1 Recovery (15/30 servicios)

Optimum Nutrition 2:1:1 Recovery Ayuda a recargar y recuperar los músculos de un duro entrenamiento.

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    ¿Para qué se toma? Efecto Anticatabólico, músculo protector, Energético y recuperador
    ¿Cómo se toma? Disolver en líquido y mezclar, Agua
    Tamaño por toma De uno a dos servicios
    ¿Cuántas veces? De una a tres veces al día, De una a dos veces al día
    ¿Cuando se toma? Antes y/o después de entrenar
    Usos Aumento Del Rendimiento, Evitar Catabolismo

    Optimum Nutrition
    2:1:1 Recovery

    Ayuda a recargar y recuperar los músculos de un duro entrenamiento.

    2:1:1 Recovery

    Qué comes, cuándo lo comes y cuánto comes son dramáticas cuestiones en tu preparación. Pero, no todas las combinaciones de nutrientes trabajan igual de bien. Nuestro 2:1:1 Recovery está basado en las últimas demostraciones científicas que mezclan diferentes tipos de carbohidratos y proteínas maximizando su absorción y brindando mejores resultados que con el uso de grandes cantidades de cualquier tipo simple. Las proteínas de suero hidrolizado, caseína micelar y albumen de huevo proveen inmediata y prolongadamente amino-ácidos para la reparación y reconstrucción mientras la proporción precisa de azúcares simples y carbohidratos de rápida digestión en 2:1:1 Recovery ayuda a recargar y recuperar los músculos de un duro entrenamiento. Y, además, el BCAA añadido estimula la síntesis de proteínas musculares. Con lo cual, no hay duda de que 2:1:1 Recovery es una parte indispensable de toda rutina de un atleta serio.

    Proporciones de rápida recuperación

    2:1:1 Proporción de carbohidratos
    2 x Polímeros de glucosa + almidón de maíz
    1 x Sacarosa
    1 x Fructosa

    2:1:1 Proporción de proteínas
    2 x Aislado de proteína de suero hidrolizado (rápido)
    1 x Caseína micelar (lenta)
    1 x Albumen de huevo (intermedio)

    2:1:1 Proporción de BCAA
    2 x Leucina
    1 x Isoleucina
    1 x Valina

    Uso recomendado: Añade dos cucharadas colmadas de 2:1:1 Recovery a un vaso mezclador junto con 400-450 ml de tu bebida preferida. Si utilizas un servicio de sólo una cucharada, coloca la mitad de la cantidad de líquido.

    Tamaño del servicio según peso   
    Peso69 Kg70 – 89 Kg+90
    Tamaño de servicio11 – 2 +2

     

    Información Nutricional
    Tamaño de envase: 1,7 Kg
    Servicio: 56,5 g (una cucharada colmada)
     
    Calorías 210 kcal
    Calorías de la grasa5 kcal
    Total grasas0,5 g
    Grasas saturadas0 g
    Grasas trans0 g
    Colesterol 5 mg
    Sodio170 mg
    Total carbohidratos 35 g
    Fibra dietética<1 g
    Azúcares18 g
    Proteínas 17 g

    Opiniones de 2:1:1 Recovery (15/30 servicios)

    • 17/02/2016
    10

    Muy buen aporte de hidratos rápidos lentos y excelente sabor

      • 02/01/2016
      10

      Lo uso en ciclos de ganancia de masa muscular muy buen sabor y gran aporte

        • 24/12/2014
        2

        No me sienta bién debido al tipo de edulcorante que contiene.

          • 15/01/2013
          8

          Muy bueno, recuperacion perfecta, tanto muscular como de los depositos de glucogeno, pero un poco caro

            • 21/04/2014
            10

            Bom produto, faz o que promete, boa e rápida recuperação!!

              • 12/03/2013
              10

              Para uma recuperação rapida e que se sente, tomo sempre que possivel !

                • 23/01/2013
                8

                Muito bom no recuperamento muscular, e da boa inergia no treino
                bons resultados

                  • 15/01/2013
                  8

                  Recomendo gostei bastante 5 estrelas mesmo ao acordar no dia seguinte depois do treino optimos resultados.

                    • 14/01/2013
                    10

                    Gusto cioccolato ottimo, come anche il prodotto! Recupero ok e per niente pesante come tutti i prodotti ON!occhio al prezzo.

                      No hay preguntas por el momento

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