Universal Nutrition Creatine 500 g The world finest creatine powder The only clinically proven way is Creatine monohydrate powder.

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What do you take it for? Generate ATP and cell volumizing effect
How is it taken? Dissolve in liquid and mix
Size per dose One service
How many times? From one to four services
When should it be taken? Before training
Usos Performance increase

Universal Nutrition
Creatine 500 g

The world finest creatine powder

The only clinically proven way is Creatine monohydrate powder. Our powdered Creatine monohydrate is the finest in the world. The use of creatine can increase your strength and performance to restore the ATP (adenosine triphosphate) allowing a more extensive, more demanding and more effective training. You can contribute to develop lean mass to increase the volume and hydration of the muscle cells, thereby creating the necessary complement to anabolic growth.

What to expect from Universal Nutrition powder creatine?

  • 100% pure
  • Increase the power
  • Improves recovery
  • Enlarged cells
  • Moisturises the muscle cells
  • Intensifies the energy


Directions: As a dietary supplement during normal training routines, mix 1 teaspoon in 227 ml of water or fruit juice.


Supplement Facts
Size of the serving: 5 g

 per serving
Creatine monohydrate5 g

Other ingredients: Contains 100% Creatine monohydrate Creapure ? pure micronized.

Opiniones de Micronized Creatine - 500 g Creapure

  • 08/05/2017

As a source of creatine it does what it says on the tin but I find it doesnt dissolve very well in water and is very hard to take without gagging

    Alfredo lombardia 2015-09-04 23:32:40
    me gustaria saber si se puede tomar esta creatina y termogenicos(lipo 6). He leido que los termogenicos pueden anular los efectos de la creatina. Un saludo gracias
    MM Deutschland 2015-09-07 11:55:02
    Hola Alfredo. puedes combinar creatina y termogénicos sin ningún problema, no hay ninguna interferencia entre la toma de ambos.
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    Krasimir 2014-11-20 13:40:15

    hola buenos dias querria saber si tomando creatina es obligatorio tomar proteina tambien.

    Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team) 2014-11-20 13:40:15

    hola krasimir

    no es obligatorio tomar creatina con proteina...pero si es fundamental!!!

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    Krasimir 2014-10-05 19:55:01

    hola buenas tardes queria preguntar si despues de entrenar una vez tomada la creatina se puede comer uno una barrita de avena.

    Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team) 2014-10-05 19:55:01

    hola krasimir

    puedes comerte una barrita de avena unos 15min despues de haberte tomado tu creatina, asi le sacaras mas rendimiendo a la absorcion y no tendras molestias estomacales.

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    Krasimir 2014-10-05 16:16:04

    Hola buenas tardes queria preguntar cual de estas dos proteinas es mejor CREATINA MICRONIZADA - 500 G CREAPURE(universal) o 2 X 1 Creatine Powder - 200g Creapure(universal) y cual es la diferencia entre las dos. tambien queria saber si valdria con una dosis de 5 gr al dia antes de entrenar.

    Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team) 2014-10-05 16:16:04

    hola krasimir

    no hay diferencia, son identicas y mismo fabricante, dos creatinas sin duda de maxima calidad alemanas.

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    DANIEL 2014-01-20 17:55:45

    Daniel- quería saber cual es el mejor momento para tomar la dosis de esta creatina a lo largo del día y si hay que mezclarla con la proteína o se tiene que tomar aparte, para saber en que momento sacarle el mayor resultado gracias

    Edgar Morilla - MM Team 2014-01-20 17:55:45

    Hola, la dosis efectiva esta entorno a los 3-5gr antes y después de entrenar, se ha demostrado que añadirla al batido de proteínas incrementa su absorción. Un saludo.

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