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The leucine is one of the amino acids codified by the genetic code, being therefore one of the components of proteins of the alive beings.

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    4.0 From one to four capsules
  • What do you take it for?
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    Energy, stamina and fatigue is delayed
  • How is it taken?
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    Swallow with water
  • How many times?
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    Twice a day
  • When should it be taken?
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    Before and/or after training
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    Performance increase

The leucine is one of the amino acids codified by the genetic code, being therefore one of the components of proteins of the alive beings. It is one of the 20 amino acids that the cells of the human body use to synthesize proteins, nevertheless the body does not produce it in a natural way.

It is memeber of the branced chain, with the isoleucine and valine, and it is found abundantly in meats and legumes (soybean and kidney bean), with an average concentration of 1 g./100 g. and 3 g./100 g., respectively.

  • It increases the synthesis of proteins
  • It works as important energy source during the training
  • It improves the resistance
  • It reduces the muscular fatigue

 

Directions: Take 1 to 4 doses (1-4 x 4 capsules) preferably before and after the training and between meals.

Supplement Facts
L-Leucine 2000 mgs

Questions and answers

Hola, mi pregunta es si estaría bien combinarlo con aminoácidos bcaa ramificados, o solo con este sumplemento bastaría

2015-06-18 18:31:43 Pablo Sebastian

hola pablo, aunque cualquier suplemento de bcaa normalmente ya tiene doble o triple de leucina, no esta demas añadir una parte mas para asegurarte de activas un metabolismo energetico muy anabolico responsable de activar la sintesis proteica como es Mtor.

2015-06-18 18:31:43 Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team)
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Hola muy buenas, he adquirido este producto y mi pregunta es si la dosificación mas correcta seria la recomendada por el fabricante o bajo vuestro criterio creéis que se le podría sacar mas provecho de alguna otra manera?? Gracias edgar y Raúl os sigo siempre, saludos.

2015-04-21 10:27:37 oscar

Hola Oscar. Hay muchas maneras de tomarlo, ninguna de ellas es mejor que otra salvo por los resultados que te produzcan a ti mismo. Hay gente que los toma junto con las comidas, ellos afirman que el incrementar la leucina junto con los alimentos proteicos que contiene esa comida se traduce en una mayor tasa de asimilacion de esa proteina, tambien se de altletas que los toman entre comidas en un intento de tener elevada la leucina de continuo etc etc, mucho me temo que deberas ser tu mismo el que tendra que evaluar cual de las maneras es la que mas eficaz te resulta. Todas estas formas de tomarla es lo que la ciencia llama "experimental" puesto que no hay formas consensuadas para ejercer determinado mecanismo. Si me preguntas mi opnion personal, yo optaria por tomarlo en las comidas, sin duda comulgo mucho mas con Laine Norton el cual afirma que la mejor manera de incrementar la sintesis proteinca es a traves de hacer curvas elevadas de aminoacidos en sangre seguidas de bajadas profundas esto contradice mucho la sabiduria popular en la que se intenta de continuo mantener los aminoacidos elevados en sangre de continuo, lo cual segun Laine (que aparte de ser culturista y gran preparador es una eminencia en el estudio del metabolismo de los aminoacidos) solo hace decrecer la sintetis proteica y la utilizacion de aminoacidos para fines energeticos. Saludos y muchas gracias por seguirnos.

2015-04-21 10:27:37 Edgar Morilla - MM Team
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