Creatine Monohydrate by Scitec Nutrition of the purest quality in powder. Ideal for mixing with your favorite protein shakes, or any beverage rich in carbohydrates.

 
Creatine Monohydrate - 500g

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    What do you take it for? Volumizers to increase plasma cell expansion!
    How is it taken? With water, juice or milk
    Size per dose One service
    How many times? Twice a day
    When should it be taken? Before and/or after training
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    CREATINE MONOHYDRATE by Scitec Nutrition

    High quality ultrapure creatine monohydrate

    Creatine is a nitrogenous organic acid that occurs in vertebrates. Approximately 95% of the Creatine in the body is located in skeletal muscle cells. These cells can store more Creatine than what you normally get from your daily diet and is synthesized by the body. By supplementing your diet with creatine, your muscles will retain more Creatine. Creatine in a minimum of 3 g daily dose is scientifically proven to increase performance in successive burst of short-term, high intensity exercise like weight training and interval cardio.

    This statement has been scientifically proven and authorized by the European Food Safety Authority (EFSA).

    Suggested use: As a dietary supplement, take at least 3 g daily. Divide your bodyweight in kg by 3. That is the total amount of Creatine in grams you should take daily in the “loading phase” (first week of use). After that period, take no more than half of that amount for maintenance. Use on an empty stomach, mainly after training, with simple carbohydrates. Use 400 ml fluid for every 5 grams of Creatine to achieve proper solution. 

    Don’t take more than 10 grams in one sitting, spread out the daily dose. 

    Reviews Creatine Monohydrate - 500g

    • 10/13/2017
    10

    Muy buena creatina excrlente para seguir ganando fuerza y la recuperacion muscular

      • 06/29/2017
      10

      Perfecto. Para mí, junto con la Proteína, de los mejores suplementos. Te ves con más contorno muscular al cabo de 1 semana o casi 2

        • 04/28/2017
        10

        Buena calidad ya lo había utilizado anteriormente

          • 03/30/2017
          10

          ottimo

            • 03/26/2017
            8

            Buena

              • 02/14/2017
              10

              Buona creatina, ottimo rapporto qualità /prezzo.

                • 07/28/2016
                10

                sin sabor, cumple su función a la perfeccion, calidad precio genial , facil disolucion!

                  • 06/21/2016
                  10

                  com certeza uma boa ajuda para o crescimento muscular; é a primeira vez que compro desta marca mas não deverá desiludir

                    • 06/11/2016
                    8

                    Primera vez que tomo esta creatina y me parece muy buena, facil de tomar y buena relacion calidad precio

                      • 04/30/2016
                      10

                      Calidad-precio inmejorable lo unico q al no tener sabor recomiendo incluirlo en alguna bebida con sabor,cafe o algo

                        • 04/26/2016
                        10

                        Excelente calidad precio de creatina monohidrato 100%

                          • 04/20/2016
                          8

                          Es un suplemento imprescindible, se disuelve con mucha facilidad, sin sabor desagradable.

                            • 04/20/2016
                            10

                            Otro de los suplementos básicos y más útiles. Sabor neutro para mezclar fácilmente con aislado de proteína.

                              • 03/21/2016
                              8.7

                              Buen producto, la única pega que le encuentro es que no se disuelve, ni mucho ni poco, NADA. Pero parecer ser algo común en la creatina.

                                • 03/16/2016
                                10

                                Es la creatina que uso hace tiempo y estoy muy contento

                                  • 02/07/2016
                                  10

                                  Bastante calidad para su precio pero hecho en falta el sabor

                                    • 01/14/2016
                                    10

                                    Es en la marca en la que confio,porque es muy efectiva.

                                      • 01/13/2016
                                      9.3

                                      La verdad que efectividad todavía no lo sé, pero calidad precio perfecto, y el sabor muy conseguido está muy bueno! Excelente!

                                        • 01/12/2016
                                        10

                                        excelente, hoy por hoy es la que tomo y señores!!! solo la monohidrato es la que verdaderamente funciona

                                          • 12/09/2015
                                          10

                                          muy buena,precio excepcional ya que la duracion del bote es prolongada,me gusta

                                            • 12/03/2015
                                            8.7

                                            La reina de los suplementos para entrenar con fuerza.

                                              • 07/21/2015
                                              10

                                              Precio correcto, composición correcta, cantidad correcta.

                                                • 05/15/2015
                                                10

                                                Buena creatina, sin sabor, se mezcla perfectamente con las proteinas, solo una toma al dia,comodisima

                                                  • 03/16/2015
                                                  7.3

                                                  Mi è arrivata aperta e sprovvista di misurino per il dosaggio.

                                                    2017-11-19 16:47:46
                                                    Hola, para ganar musculatura hay que tomarlo antes o despues del ejercicio?
                                                    2017-11-20 09:45:46
                                                    Buenos dias , haz una toma 30 min antes de entrenar con un zumo.solo lo tomas los dias que entrenes. gracias un saludo.
                                                    Añadir Respuesta
                                                    2017-05-19 16:21:49
                                                    Hola está creatina esta bien tomarla junto a hos ciclo 25 días si lo que busco yo ahora mismo es pérdida de grasa?Gracias un saludo
                                                    2017-05-22 10:29:02
                                                    Hola Javier si sería un buen complemento la creatina para mantener el atp y fuerza y recuperación de los entrenamiento tome 5gr post entreno.
                                                    Añadir Respuesta
                                                    2016-11-23 07:53:06
                                                    esta bien tomarla junto al Celular Volumizer antes de entrenar y tambien despues de entrenar?
                                                    2016-12-02 17:46:40
                                                    Hola, no metería mas creatina ya que el celular ya lleva creatina. Si tiene mas duda y quiere mas información tiene un chat disponible en la web con asesores deportivos en directo.Un saludo.
                                                    Añadir Respuesta
                                                    2016-07-31 12:27:58
                                                    Esta creatina, está bien tomarla junto a un gainer? por ejemplo el colossus gigant?
                                                    2016-08-01 18:37:13
                                                    hola juan antonio, creatina monohidrato es ideal tomarla junto a colossus gigant, ya que es rico en hidratos de carbono que te producirá de forma natural un pico de insulina que ayudara a la creatina a introducirse al interior de tus células musculares de forma mas eficaz, toma 5g de creatina junto a una toma de colossus preferiblemente nada mas acabar tu entrenamiento.
                                                    Añadir Respuesta
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