Creatine Monohydrate by Scitec Nutrition of the purest quality in powder. Ideal for mixing with your favorite protein shakes, or any beverage rich in carbohydrates.

 
Creatine Monohydrate - 500g

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    What do you take it for? Volumizers to increase plasma cell expansion!
    How is it taken? With water, juice or milk
    Size per dose One service
    How many times? Twice a day
    When should it be taken? Before and/or after training
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    CREATINE MONOHYDRATE by Scitec Nutrition

    High quality ultrapure creatine monohydrate

    Creatine is a nitrogenous organic acid that occurs in vertebrates. Approximately 95% of the Creatine in the body is located in skeletal muscle cells. These cells can store more Creatine than what you normally get from your daily diet and is synthesized by the body. By supplementing your diet with creatine, your muscles will retain more Creatine. Creatine in a minimum of 3 g daily dose is scientifically proven to increase performance in successive burst of short-term, high intensity exercise like weight training and interval cardio.

    This statement has been scientifically proven and authorized by the European Food Safety Authority (EFSA).

    Suggested use: As a dietary supplement, take at least 3 g daily. Divide your bodyweight in kg by 3. That is the total amount of Creatine in grams you should take daily in the “loading phase” (first week of use). After that period, take no more than half of that amount for maintenance. Use on an empty stomach, mainly after training, with simple carbohydrates. Use 400 ml fluid for every 5 grams of Creatine to achieve proper solution. 

    Don’t take more than 10 grams in one sitting, spread out the daily dose. 

    Reviews Creatine Monohydrate - 500g

    • 02/09/2018
    10

    Perfecto

      • 01/26/2018
      10

      Cumple a la perfección mis expectativas.

        • 01/23/2018
        8

        Muy bueno para el entreno

          • 01/13/2018
          8

          correcto

            • 10/13/2017
            10

            Muy buena creatina excrlente para seguir ganando fuerza y la recuperacion muscular

              • 06/29/2017
              10

              Perfecto. Para mí, junto con la Proteína, de los mejores suplementos. Te ves con más contorno muscular al cabo de 1 semana o casi 2

                • 04/28/2017
                10

                Buena calidad ya lo había utilizado anteriormente

                  • 03/30/2017
                  10

                  ottimo

                    • 03/26/2017
                    8

                    Buena

                      • 02/14/2017
                      10

                      Buona creatina, ottimo rapporto qualità /prezzo.

                        • 07/28/2016
                        10

                        sin sabor, cumple su función a la perfeccion, calidad precio genial , facil disolucion!

                          • 06/21/2016
                          10

                          com certeza uma boa ajuda para o crescimento muscular; é a primeira vez que compro desta marca mas não deverá desiludir

                            • 06/11/2016
                            8

                            Primera vez que tomo esta creatina y me parece muy buena, facil de tomar y buena relacion calidad precio

                              • 04/30/2016
                              10

                              Calidad-precio inmejorable lo unico q al no tener sabor recomiendo incluirlo en alguna bebida con sabor,cafe o algo

                                • 04/26/2016
                                10

                                Excelente calidad precio de creatina monohidrato 100%

                                  • 04/20/2016
                                  8

                                  Es un suplemento imprescindible, se disuelve con mucha facilidad, sin sabor desagradable.

                                    • 04/20/2016
                                    10

                                    Otro de los suplementos básicos y más útiles. Sabor neutro para mezclar fácilmente con aislado de proteína.

                                      • 03/21/2016
                                      8.7

                                      Buen producto, la única pega que le encuentro es que no se disuelve, ni mucho ni poco, NADA. Pero parecer ser algo común en la creatina.

                                        • 03/16/2016
                                        10

                                        Es la creatina que uso hace tiempo y estoy muy contento

                                          • 02/07/2016
                                          10

                                          Bastante calidad para su precio pero hecho en falta el sabor

                                            • 01/14/2016
                                            10

                                            Es en la marca en la que confio,porque es muy efectiva.

                                              • 01/13/2016
                                              9.3

                                              La verdad que efectividad todavía no lo sé, pero calidad precio perfecto, y el sabor muy conseguido está muy bueno! Excelente!

                                                • 01/12/2016
                                                10

                                                excelente, hoy por hoy es la que tomo y señores!!! solo la monohidrato es la que verdaderamente funciona

                                                  • 12/09/2015
                                                  10

                                                  muy buena,precio excepcional ya que la duracion del bote es prolongada,me gusta

                                                    • 12/03/2015
                                                    8.7

                                                    La reina de los suplementos para entrenar con fuerza.

                                                      • 07/21/2015
                                                      10

                                                      Precio correcto, composición correcta, cantidad correcta.

                                                        • 05/15/2015
                                                        10

                                                        Buena creatina, sin sabor, se mezcla perfectamente con las proteinas, solo una toma al dia,comodisima

                                                          • 03/16/2015
                                                          7.3

                                                          Mi è arrivata aperta e sprovvista di misurino per il dosaggio.

                                                            2018-02-12 20:04:58
                                                            Es recomendable tomar pre-entreno 5gr de esta creatina más una cápsula de café que lleve 200 mg?
                                                            2018-02-13 09:47:57
                                                            Buenos dias, si claro que le puedes meter la pastilla de cafeina, hay varias opciones para tomar de preentreno como la citrulina o la beta alanina , se puede tomar todo junto con la creatina y hacerte tu mismo un preentreno. gracias un saludo
                                                            Añadir Respuesta
                                                            2018-01-15 23:45:16
                                                            ¿se recomienda tomar 5g antes y otros 5g después del entrenamiento?
                                                            2018-01-16 10:59:59
                                                            Hola si puede tomar 5gr antes y 5gr despues o simplemente 10gr post entreno no vas a notar ninguna diferencia.Un saludo
                                                            Añadir Respuesta
                                                            2018-01-13 09:21:58
                                                            Se puede tomar te durante se tome creatina?
                                                            2018-01-15 09:49:25
                                                            Hola , si claro. un saludo
                                                            Añadir Respuesta
                                                            2018-01-11 19:09:09
                                                            Hola buenas cuando es necesario hacer la fase de descanso gracias.
                                                            2018-01-12 10:23:14
                                                            Hola Andrés los días de no entreno no la tome, y si quiere por descansar puede estar 3 meses con ella y descansar 3 semanas.Un saludo
                                                            Añadir Respuesta
                                                            2017-11-19 16:47:46
                                                            Hola, para ganar musculatura hay que tomarlo antes o despues del ejercicio?
                                                            2017-11-20 09:45:46
                                                            Buenos dias , haz una toma 30 min antes de entrenar con un zumo.solo lo tomas los dias que entrenes. gracias un saludo.
                                                            Añadir Respuesta
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                                                            1. Make a video. It can be recipes, a tutorial on how to take or combine a product or unboxing (experience and opinions) of one of your MASmusculo orders.
                                                            2. Upload your video to MASmusculo using our app.
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