Pro Complex Gainer - 2.27 kg

Optimum Nutrition Pro Complex Gainer ? the more evolved winner to grow not to get fat! The most common mistake is to judge the quality of the gainers only through the amount of calories per serving.

 
Pro Complex Gainer - 2.27 kg

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What do you take it for? Effect: repair and build, Gaining muscle mass and strength
How is it taken? Dissolve in liquid and mix
Size per dose One service
How many times? Two services, Once or twice a day, Two services
When should it be taken? After training and / or before bedtime, Before and/or after training
Usos Gain muscle mass

Optimum Nutrition - Pro Complex

Optimum Nutrition
Pro Complex Gainer ?

the more evolved winner to grow not to get fat!

The most common mistake is to judge the quality of the gainers only through the amount of calories per serving. By this when the gainer begins to create mass, not all calories are created work alike.

Unlike other winning products typical are laden with simple sugars and fats, Pro Complex Gainer ? is designed with a high percentage of calories from protein - 7 sources of high quality protein.

Also Pro Complex Gainer ? provides essential components for growth: complex carbohydrates, dietary fiber and triglycerides of medium-chain, digestive enzymes, vitamins and essential minerals. And all this with a great taste, which makes it the ideal winner like everything developed Optimum Nutrition.

Pro Complex Gainer ? is created with components of the highest quality and formulated to grow not to bloat.

  • The formula more advanced for grow.
  • 650 calories of the highest quality.
  • Few sugars
  • 7 types of higher protein (including whey, casein and egg).
  • Higher ratio of protein to carbohydrates.
  • Is mezca without effort with a shaker or a teaspoon.
  • Easy and comfortable take.
PROTEIN CALORIES CARBOHYDRATES VITAMINS AND MINERALS
60 g 650 85 g 26

Directions: As a dietary supplement adding 475-500 ml of water 1 feeder cold and blend or mix for 45-60 seconds. Pro Complex may also be mixed in a blender with milk and ice.

Pro Complex is a winner of mass and size that can be used to supplement high demand of protein or calories needs.

Between meals: drink 1-2 servings between meals to obtain a positive nitrogen balance and help the diet high in calories.

As Post-Entrenamiento: Take 1 Pro Complex serving 30-60 minutes after the training to obtain a maximum recovery.

Supplement Facts

Serving size: 165 g
Packaging servings: 14

Calories: 650 kcal
Calories from FAT: 70 kcal

Total fat: 8 g
saturated: 4 g
trans fat: 0 g
Cholesterol: 60 mg
Total carbohydrate: 85 g
Dietary fiber: 5 g
Sugars: 6 g
60 G protein

Vitamins and minerals
Vitamin A (20%), vitamin C (35%), calcium (50%), iron (25%), thiamine (15%), riboflavin (35%), Niancina (20%), vitamin B6 (20%), folic acid (20%), vitamin B12 (20%), biotin (20%), Pantothenic acid (20%), phosphorus (35%), iodine (45%), magnesium (30%), Zinc (20%), selenium (10%), copper (20%), manganese (35%), chromium (30%), molybdenum (25%), chloride (4%).

Ingredients: maltodextrins, protein blend (isolated from whey, whey protein concentrate protein, calcium caseinate, albumin from egg, peptides hydrolyzed whey, glutamine peptides), mixture of lipids (triglycerides of medium-chain highly oleic sunflower oil), partially hydrolyzed guar gum, natural and artificial flavors, lecithin, vitamins\/mineral mix (phosphate magnesium, calcium carbonate, tricalcium phosphate, maltodextrins, ascorbic acid, ferrous orthophosphate, chelate of molybdenum, acetate d-alpha tocopherol, proteinto of boron, NIACINAMIDE, oxide of zinc, sulfate, manganese, pantothenate, d-calcio, selenomethionine, pyridoxin hydrochloride, vitamin A, cupric oxide, chromium picolinate, palmitate thiamine hydrochloride)(, betacarone, acid folic, cyanocobalamin, biotin, potassium iodide, riboflavin), salt, Carbogen ®, Aminogen, sucralose, potassium acesulfama, lactase.

Reviews Pro Complex Gainer - 2.27 kg

  • 12/22/2014
10

É completo e cumpre o seu objetivo. O sabor de chocolate é ótimo.

  • 08/06/2016
10

Depende de la persona a la cual va dirigido, yo utilizaba un batido antes y otro después del entreno.

Sinceramente es un producto de mucha calidad y muy completo a cualquier persona que desea subir de peso sin que sea todo azucar este sería uno de los mejores.

Excelente pero algo carillo.

  • 12/02/2016
10

Bien

  • 09/21/2016
10

Me acaba de llegar el producto, tiene muy buen sabor y disolución, en cuanto a resultados, dentro de unos meses dejaré mi opinión e impresiones.

  • 09/13/2016
6

esta bien, quiza la disolución no es del todo perfecta pero bueno cumple su función

  • 12/21/2015
10

Para ganar masa muscular, para aquellos que les cuesta engordar de manera sana.

  • 11/11/2015
9.5

Como todos los productos de Optimum Nutrition fabulosos.

  • 06/03/2015
10

El mejor ganador de peso que jamás haya encontrado. Claro!! es que es de Optimum Nutrition y se nota tanto la calidad como la efectividad.

  • 12/23/2014
10

Muy buen funcionamiento y sabor.

  • 04/27/2013
8

muy bueno volumizador, buena calidad precio. Bueno sabor.

  • 03/09/2013
10

el gainer que mas me ha gustado,subes bien y muy limpio,es algo mas caro que "otros" pero lo bueno hay pagarlo.lo recomiendo al 100%

  • 02/06/2013
8

pro complex gainer mea benido muy bien para cojer masa muscular

2017-01-06 17:58:55
Buenas días mi nombre es Osiel yo compre el Pro gainer apenas lo empezaré a tomar yo voy al gimnasio todos los días en cuanto tiempo veere resultado peso 68kg quiero Hacer crecer el músculo en cuanto tiempo lo vere
2017-01-11 14:41:30
buenos dias el pro complex gainer de on es muy buen producto para tus objetivos,pero no te puedo decir en concreto el peso magro que vas a coger tomandolo ya que tambien influyen otros factores como tu dieta o entrenamiento.Lo que si te aconsejo es que te vayas pesando cada semana el mismo dia y misma hora para ir viendo los progresos.Un saludo y espero haberte ayudado.
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2016-09-28 22:56:43
hola voy a empezar a tomar este pro gainer me gustaría saber como debo tomarlo que cantidad de agua y demás un saludo.
2016-10-03 19:10:53
hola adrián, pro gainer es un ganador de peso de excelente calidad, ya que contiene hasta 7 diferentes tipos de proteínas, ademas pro gainer esta destinado a verdaderos atletas profesionales, su dosis por toma esta destinada a personas de 100kg en adelante, por lo que si tu peso es inferior, por ejemplo de 80 a 90kg aprox, añadas una cantidad de 100g de producto neto, con 500ml de agua como máximo es suficiente.
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2015-04-18 11:23:56

Hola buenas, soy un chico de 26 años, 1,84 cm y 60 kg de peso. Estoy intentado subir de peso y he probado este producto y por ahora funciona bien ya que creo que ayuda a subir de peso de una forma limpia y progresiva. Mi pregunta va en relación a la forma de tomarlo, voy tres días a la semana al gimnasio y los días que voy tomo un batido por la mañana (prácticamente no desayuno por el trabajo) y otro batido al volver del gimnasio con la cena, ¿es correcta esta forma de tomarlo o habría alguna otra para optimizar su eficacia? y por último, al pesar tan poco estoy un poco intranquilo con el tema de toma de proteínas y como afectan estas a los riñones e hígado, al tomar dos batido al día estoy ingiriendo unos 120 gramos de proteína cuando lo recomendable son unos 1,5 gramos/kg de peso según he leído, ¿algún comentario respecto a este tema? Sí creéis que debo de cambiar algo o tenéis alguna consejo que me pueda ayudar lo agradecería. Gracias de antemano. Un saludo.

2015-04-18 11:23:56

hola miguel, pro complex es un excelente suplemento para tu objetivo, en tu caso te recomiendo que los dias de no entreno hagas una toma por la mañana, separada o junto a tu desayuno, y puedes hacer otra toma en la tarde o cena.

para los dias de entreno debes de añadir otra toma justo despues de tu entreno.

un exceso tanto de proteina como de cualquiero otro macronutriente es perjudicial, manten tus tomas de proteina tanto en forma de suplementos como comida solida pequeñas y espaciadas, para un atleta se puede hacer esencial llegar a los 2g por kg sin ningun problema, no obstante te recomiendo que visites a tu medico para controlar que todo esta bien, bebe abundante agua sobre todo entre comidas.

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2014-03-19 20:13:27

Hola,me gustaria saber si este producto se podria consumir por la noche o solo durante el dia Gracias

2014-03-19 20:13:27

Hola, depende de tu predisposición a acumular grasa corporal podrás incluirlo en la noche o no, si eres propenso a aumentar fácilmente tu grasa corporal no seria conveniente tomarlo en la noche, si por el contrario tu biotipo no es propenso, si podrías tomarlo a cualquier hora del día. Saludos.

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