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Platinum Creatine - 400 g

Platinum Creatine by Muscletech is the sports supplement made from ultra pure creatine without additions or fillers.

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    5.0 One service
  • What do you take it for?
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    Gaining muscle mass and strength
  • How is it taken?
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    Dissolve in liquid and mix
  • How many times?
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    Once or twice a day
  • When should it be taken?
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    Before and/or after training
  • Usos
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    Gain muscle mass

Platinum 100% Creatine provides Ultra-Pure micronized creatine powder 

Platinum Creatine provides your muscles with the world’s highest quality and most clinically researched form of micronized creatine. Creatine is shown to increase lean muscle and improve strength and endurance.

THE PLATINUM 100% CREATINE ADVANTAGE

Platinum Creatine acts as a phosphate donor pool to hard-working muscles, allowing you to train harder for longer. That means real gains in size and strength that can’t go unnoticed. 

In one clinical study, subjects using the dose of creatine found in one max serving of Platinum 100% Creatine gained an amazing 6 lbs. of muscle in just 6 weeks.1And in a separate study, test subjects increased their bench press strength by an amazing 18.6% in just 10 days. 

Main features

  • 5,000mg Creatine
  • Builds Lean Muscle
  • Increases Strength
  • Improves resistance
  • Easy dissolution

Suggested use

For the first 3 days (loading phase): Mix 1 scoop with 8 oz. of water and consume 4 times daily.

After day 3 (maintenance phase): Mix 1 scoop with 8 oz. of water 1 to 2 times daily. For more impressive results, replace water with a carbohydrate beverage or sports drink. 

Questions and answers
Con que bebidas altas en carbohidratos sería recomendable consumir la creatina
2020-01-15 23:33:07 Eduardo
Hola todo lo que sea carbohidratos y si pueden ser rápido mejor. Dextrosa,amilopectina,vitargo,ciclo dextrina hay muchos, bebida de carbohidratos etc.. Un saludo
2020-01-16 11:02:59 Jose
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Hola, la creatina me ayuda aganar masa y bajar grasa y peso?
2020-01-09 13:30:57 Nancy
Hola Nancy! La creatina es un muy buen suplemento que te ayuda a mejorar la fuerza y la recuperación, ademas de aumentar la síntesis de proteínas, por lo que tanto para una fase de construcción de masa muscular como en una fase de perdida de grasa te ayudaría. UN saludo
2020-01-10 10:50:41 Joel
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Saludo compré una pero aún no la he usado quiero saber el uso adecuado con respeto a mi peso corporal
2020-01-02 16:27:33 Luis
Hola Luis! La dosis recomendada es de 0.1 x kg de peso corporal, es decir, si pesas 70kg serían 7gr diarios. Puedes tomarlos en cualquier momento del día, mi recomendación es que lo incluyas durante o después del entreno. Un saludo!
2020-01-03 10:27:41 Joel
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En la etiqueta dice que en etapa de carga se debe tomar cuatro veces al dia. Cada cuanto tiempo d=se debe tomar (Lapsos)? Gracias...
2019-09-04 02:11:01 Fernando Morales
Hola Fernando! En el caso de tomarla 4 veces al día sería la primera semana para hacer la fase de carga, en la que tendrías que tomar 5 gramos en desayuno, comida, antes y después de entrenar. En mi opinión esto no es necesario a no ser que tengas una prueba física y necesites tener los depósitos de creatina llenos en una semana. Para ganancia de masa muscular y fuerza con una dosis al día de tu peso corporal multiplicado por 0,1 seria suficiente. Un saludo!
2019-09-04 10:09:54 Joel
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¿Debo tomarla cuando no voy al gimnasio?
2019-09-02 00:38:07 Antonio
Hola Antonio! Si, tómala todos los días, la creatina es un suplemento de carga, se almacena en el musculo para usarse cuando hace falta, por lo tanto verás mas beneficios si los depósitos de creatina están llenos siempre. Un saludo!
2019-09-02 10:22:31 Joel
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