Leucina - 100 Tablets

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Leucin ist eines der genetisch codierten Aminosäuren, ist daher Code eines der Komponenten der Proteine in lebenden Organismen.

Geignet für:
Energie, Ausdauer und Müdigkeit Verzögernt
Wie wird es genommen:
Mit Wasser nehmen
Menge pro Einname:
Eine bis Vier Kapseln
Wie oft:
Zwei Mal am Tag
Wann:
Vor und/oder Nach dem Training
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Leistungssteigerung
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Leucin ist eines der genetisch codierten Aminosäuren, ist daher Code eines der Komponenten der Proteine in lebenden Organismen. Es ist eines der 20 Aminosäuren von Zellen des menschlichen Körpers verwendet, um Proteine zu synthetisieren, aber es wird nicht natürlich produziert.

Es ist Mitglied des verzweigten-Chain, zusammen mit Isoleucin und Valin, und man findet es z.B. im Fleisch und Hülsenfrüchte (Soja und Bohnen), mit einer mittleren Konzentration von 1 g/100 g und 3 g/100 g, es ist also reichlich vorhanden.

  • Es erhöht die Synthese von Proteinen
  • Es fungiert als eine wichtige Quelle von Energie während des Trainings
  • Verbessert die Widerstandsfähigkeit
  • Reduziert Muskelermüdung

 

Empfohlene Anwendung : nehmen Sie 1 bis 4 Dosen (1-4 x 4 Kapseln) vorzugsweise vor und nach dem Training und zwischen den Mahlzeiten.

Nährwertangaben pro Dienst
L-Leucin 2000 mg

  • 15.04.2016

Muy buen producto calidad precio recomendable muy útil a la hora de asimilar proteina

    • 01.03.2016

    Aminoácido muy importante para regular las horas de sueño. Muy efectivo para periodos de mucha carga de entrenamiento.

      • 01.03.2016

      Durante el primer tiempo de uso me fue muy efectiva para ayudarme a conciliar el sueño por las noche, especialmente después de entrenos muy intensos por la tarde.

        • 20.01.2016

        Buen producto, buen precio, faltaría un poco mas de cantidad pero a niveles generales la absorción de nutrientes es buena

          • 21.09.2015

          Muy buen aminoacido el cual no aporta grandes beneficios...............

            • 15.05.2015

            Buen producto, muy recomendable.

              • 15.05.2015

              buena calidad/precio mas asequible que otras marcas.

                • 15.05.2015

                buenos resultados junto a una buena dieta.

                  • 15.05.2015

                  buena calidad/precio.

                    • 23.12.2014

                    Producto 100% recomendable

                      • 22.12.2014

                      Buena leucina a buen precio

                        • 28.08.2013

                        Em conjunto com Aminoácidos Essenciais, é excelente para eliminar gordura visceral abdominal!

                          de Pablo Sebastian 2015-06-18 18:31:43

                          Hola, mi pregunta es si estaría bien combinarlo con aminoácidos bcaa ramificados, o solo con este sumplemento bastaría

                          Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team) 2015-06-18 18:31:43

                          hola pablo, aunque cualquier suplemento de bcaa normalmente ya tiene doble o triple de leucina, no esta demas añadir una parte mas para asegurarte de activas un metabolismo energetico muy anabolico responsable de activar la sintesis proteica como es Mtor.

                          de oscar 2015-04-21 10:27:37

                          Hola muy buenas, he adquirido este producto y mi pregunta es si la dosificación mas correcta seria la recomendada por el fabricante o bajo vuestro criterio creéis que se le podría sacar mas provecho de alguna otra manera?? Gracias edgar y Raúl os sigo siempre, saludos.

                          Edgar Morilla - MM Team 2015-04-21 10:27:37

                          Hola Oscar. Hay muchas maneras de tomarlo, ninguna de ellas es mejor que otra salvo por los resultados que te produzcan a ti mismo. Hay gente que los toma junto con las comidas, ellos afirman que el incrementar la leucina junto con los alimentos proteicos que contiene esa comida se traduce en una mayor tasa de asimilacion de esa proteina, tambien se de altletas que los toman entre comidas en un intento de tener elevada la leucina de continuo etc etc, mucho me temo que deberas ser tu mismo el que tendra que evaluar cual de las maneras es la que mas eficaz te resulta. Todas estas formas de tomarla es lo que la ciencia llama "experimental" puesto que no hay formas consensuadas para ejercer determinado mecanismo. Si me preguntas mi opnion personal, yo optaria por tomarlo en las comidas, sin duda comulgo mucho mas con Laine Norton el cual afirma que la mejor manera de incrementar la sintesis proteinca es a traves de hacer curvas elevadas de aminoacidos en sangre seguidas de bajadas profundas esto contradice mucho la sabiduria popular en la que se intenta de continuo mantener los aminoacidos elevados en sangre de continuo, lo cual segun Laine (que aparte de ser culturista y gran preparador es una eminencia en el estudio del metabolismo de los aminoacidos) solo hace decrecer la sintetis proteica y la utilizacion de aminoacidos para fines energeticos. Saludos y muchas gracias por seguirnos.

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