Vigorexia

Vigorexia, la enfermedad desconocida.

Publicado el 29 octubre, 2015 | Salud

Vigorexia, la enfermedad desconocida: En ocasiones tras un duro entrenamiento puede esconderse un trastorno de comportamiento que afecta  gravemente a la calidad de vida de la persona, descubrimos una enfermedad desconocida pero latente, la vigorexia.

¿Qué es la vigorexia?

La vigorexia, también conocida como dismorfia muscular o anorexia inversa, se define como un trastorno del comportamiento caracterizado por una obsesión por conseguir un cuerpo musculoso, la persona que sufre esta enfermedad en general posee una considerable masa muscular  pero tiene una imagen completamente distorsionada de sí misma, viéndose pequeña y débil y falta de musculatura.

Esta enfermedad se considera la contraria a la anorexia nerviosa, y si esta última es padecida en un 90 % por mujeres, la vigorexia generalmente es padecida por hombres en este mismo porcentaje, siendo el rango de edad más afectado el que oscila entre los 17 y 35 años, no obstante, es un trastorno que también puede afectar a las mujeres.

La vigorexia se relaciona con el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y las personas que la sufren se obsesionan con sus imperfecciones, mostrando una insatisfacción por su imagen corporal similar a la que se muestra en los trastornos de alimentación.

La obsesión por las imperfecciones corporales es tan fuerte que llega a afectar a las relaciones así como a la salud física y emocional.

¿Qué causa la vigorexia?

Aún no se ha establecido una causa específica como el origen de este problema, aunque algunas investigaciones lo relacionan con una alteración cerebral en el lóbulo parietal.

No obstante, sí se han identificado claramente cuáles son los factores de riesgo que predisponen el desarrollo de la vigorexia:

  • Burlas o acoso en el periodo escolar
  • Familias desestructuradas
  • Situaciones de tensión prolongadas en el tiempo
  • Influencia negativa por parte de la sociedad y la publicidad, que idealizan continuamente unos determinados cánones de belleza

¿Cómo identificar la vigorexia?

Los primeros estudios acerca de la vigorexia datan del año 1997, por lo que al ser una enfermedad reciente su identificación no siempre resulta fácil, más aún cuando el deporte realizado de forma regular  es un elemento necesario para una vida sana.

La vigorexia puede ser identificada cuando el deporte no nos ayuda a sentirnos mejor, si no que disminuye drásticamente nuestra calidad de vida, ya que enmascara un grave trastorno que se manifiesta de las siguientes formas:

  • Entrenamiento de fuerza duro y persistente que se lleva a cabo con dolor y lesiones
  • Abandono de obligaciones laborales y familiares por cumplir con el entrenamiento propuesto
  • Obsesión y angustia si no se puede acudir al gimnasio
  • Control excesivo sobre la dieta, trastornos de la conducta alimentaria
  • La persona se mira al espejo de forma constante
  • Consumo de drogas y esteroides

Estas conductas sostenidas en el tiempo hacen de la vigorexia una enfermedad con consecuencias nefastas para la salud:

  • Lesiones deportivas graves
  • Desprecio hacia uno mismo
  • Depresión severa
  • Suicidio
  • Afectación en la vida social, personal y laboral
  • Tensión continua por miedo al juicio de los demás
  • Daños cardíacos y otros efectos causados por los esteroides

Tratar la vigorexia para recuperar la calidad de vida

Afortunadamente la vigorexia puede tratarse y curarse, y a pesar de ser una enfermedad reciente, cada vez existen más grupos de apoyo específicos, en ocasiones, incluso se incorporan al propio gimnasio.

El tratamiento de la vigorexia se realiza a través de psicoterapia, no obstante, en ocasiones pueden emplearse fármacos psicoactivos, como por ejemplo antidepresivos, sobre todo en las etapas de tratamiento iniciales.

A pesar de que la vigorexia puede ser una enfermedad desconocida, la persona que la sufre experimenta un descenso importante en su calidad de vida, y ésta debe ser la primera señal que la alerte para pedir ayuda y así poder disfrutar del deporte de forma saludable. 

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