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Sorbete de piña y canela fitness

La piña una de las frutas más sanas

Llega el verano y las ganas de tomar cosas fresquitas están ahí constantemente y que mejor opción que hacer como siempre una versión saludable y deliciosa que nos quite el antojo. Y si aparte de quitarnos el antojo, nos llena de nutrientes y de beneficios mejor que mejor ¿no creéis?

Los beneficios de la piña son grandes, te mostramos algunos:

  1. Es una fruta diurética y muy depurativa que nos ayuda a eliminar mediante la orina muchas de las toxinas que se acumulan en nuestro organismo.
  2. Es una gran aliada frente al estreñimiento por su gran contenido en fibra.
  3. Activa el metabolismo.
  4. Ayuda a la eliminación de grasa.
  5. Previene la degeneración muscular
  6. Facilita la digestión gracias a su alto contenido en Bromelina.
  7. Es rica en vitaminas B1, B6, ácido fólico y vitamina C.
  8. Gran fuente de hierro, azufre, potasio, yodo, magnesio, fósforo y calcio.

La piña en su gran mayoría esta compuesta por agua y no contiene apenas grasa lo que la hace una fruta con muy pocas calorías.

Vamos a conocer cuáles son los ingredientes de esta receta:

Ingredientes:

  • 250gr de queso fresco batido 0%
  • 4 o 5 rodajas de piña natural congelada
  • Canela en polvo al gusto

Paso a paso:

  1. En un vaso batidor mezclamos todos los ingredientes.
  2. Batimos bien.
  3. Servimos y decoramos con más canela.
  4. ¡LISTO! Ya podemos disfrutar de nuestro Sorbete de piña y canela fitness

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Hola, soy netastyle

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Pues te espero en mi blog www.yanoestoygorda.com

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