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Rollitos saludables de pavo y queso con salsa de yogur

Me declaro una adicta al queso en todas sus formas ♥ y hoy afortunadamente ya podemos encontrar en el mercado un queso alto en proteína y bajo en grasa con el que vamos a poder seguir disfrutando de un estilo de vida sano y sin remordimientos; es el queso Eatlean Cheese.

PROPIEDADES DE PROTEIN CHEESE DE EATLEAN:

  • Elaborado de leche de vaca pasteurizada
  • Contiene 37% proteína, 3% materia grasa, 0% carbohidratos
  • Queso con ingredientes 100% natural sin conservantes

Puedes utizarlo en todas tus comidas; en tus tostadas del desayuno, en ensaladas, pizzas saludables, pasta, tortillas, hamburguesas y todos aquellos platos salados que se te ocurran.

Hoy quiero compartir con vosotros una receta que seguro os va a gustar y que se hace en nada de tiempo; ROLLITOS SALUDABLES DE PAVO Y QUESO CON SALSA DE YOGUR.

Para la elaboración de nuestros esta receta vamos a necesitar los siguientes ingredientes:

INGREDIENTES PARA LOS ROLLITOS:

INGREDIENTES PARA LA SALSA DE YOGUR:

  • 4 cucharadas soperas de queso batido desnatado
  • Ajo en polvo
  • Pimienta negra
  • Perejil

ELABORACIÓN:

  1. Ponemos el horno a precalentar a 200 grados centígrados.
  2. Mientras tanto, ponemos en un plato hondo las claras y en otro mezclado el salvado de avena con el orégano.
  3. Cortamos el queso en bastoncitos de aproximadamente un dedo de grosor; enrollamos cada uno en las dos lonchas de pechuga de pavo, lo pasamos por la claras, luego por el salvado de avena y lo ponemos en la bandeja del horno.
  4. Repetiremos el mismo proceso hasta hacer todos los bastoncitos.
  5. Bajamos la temperatura del horno a 180 grados centígrados y los metemos en el horno.
  6. En 3 minutos los tendréis listos porque el queso se deshace rápido.
  7. Para la salsa de yogur, simplemente tendremos que mezcla en un bol el queso batido desnatado con el ajo en polvo, la pimienta negra y el perejil al gusto.

El salvado de avena no se llega a dorar pero le da un toque riquísimo a los rollitos♥.

Espero que os haya gustado la receta de esta semana en el blog de Másmúsculo. Nos vemos en próximas recetas♥.

¿Buscas motivación, buen rollo y comer bien sin aburrirte?

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