recetas fitness, helado, Proteinas, Candy,

馃崹 RECETA DE HELADOS CON PROTE脥NAS 馃崹

Voy a ense帽aros mi receta para hacer unos helados con prote铆na, ideales para el verano, que lo tenemos ya muy cerquita! Esta receta sirve para cualquier sabor que quer谩is hacer, solo basta con cambiar el sabor de la prote铆na que desees.

Os voy a dejar la receta con 3 sabores diferentes, pero como os he dicho, hay tantas posibilidades con distintos sabores de prote铆na hay!

INGREDIENTES

PREPARACI脫N

Mezclar todos los ingredientes ya previamente bastantes fr铆os , casi en estado de congelaci贸n en la licuadora y batir durante 1 minuto.

Llevar la mezcla a la m谩quina de helados ( seguir las instrucciones del fabricante )

Y listo !

*Quien no tenga la m谩quina, licuar, semi congelar, volver a licuar y llevarlo al congelador siguiendo los mismos pasos indicados abajo.

Terminado ese proceso llevar la mezcla al congelador durante 2 a 3 horas m铆nimo tapada con film transparente pegado a la mezcla para que no se os forme cristales de hielo y coja m谩s consistencia si lo dese谩is.

TOPPING PARA TUS HELADOS

Utilizar el topping de vuestra preferencia, yo a帽ad铆 los siguientes dependiendo del sabor de la prote铆na:

Todos riqu铆simos!!

*El topping se a帽ade siempre a la mezcla antes de llevarla al congelador

DECORADO

Utilizar salsa 0,0 , frutos secos o frutas de temporada naturales que m谩s o guste para decorar !

馃拋馃徎 聽Adaptar los ingredientes a vuestras dietas

Para novedades s铆gueme en mi Instagram 馃憠馃徑 candy_fit_cheatmeals

Facebook 馃憠馃徑 Candy Fit Cheat Meal

candyfit
Brasile帽a de nacimiento, espa帽ola de coraz贸n. Amante de la cocina y loca por la comida. Utiliza mi c贸digo CANDYFIT con tu pedido para conseguir descuentos exclusivos!

Deja un comentario

Tu direcci贸n de correo electr贸nico no ser谩 publicada. Los campos obligatorios est谩n marcados con *