Mini burgers de pollo, quinoa y calabacín

Publicado el 18 Enero, 2017 | Recetas Fitness

Cuida tu cuerpo comiendo hamburguesas

El truco está en comer saludable

 

 

Comer hamburguesas no está reñido con cuidar nuestra alimentación, todo lo contrario.

Eso si, tenemos que saber escoger que tipo de hamburguesas comer. Si nos decantamos por el fast food estaremos haciendo lo incorrecto, grasas saturadas, hamburguesas muy procesadas y mucha porquería. Pero si nos decantamos por lo natural, sin grasa y con todos sus nutrientes estaremos haciendo lo correcto y disfrutando de lo lindo en nuestras comidas y cenas.

En la receta de hoy quiero mostraros las hamburguesas 100% naturales de MeatProtein

¡Una delicia para nuestra salud!

Hamburguesas meatprotein

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Las hamburguesas MeatProtein son hamburguesas 100% naturales elaboradas con los mejores ingredientes.

Pollo, pavo, ternera, potro entre otros y de un gran surtido de sabores como: bacon, curry, queso, chorizo, espinacas, verduras, boletus, kebab, barbacoa, morcilla, jamón ibérico, con quinoa, con piña.

Una infinidad de variedades a la cual más suculenta para dar rienda suelta a nuestra cocina, cuidando nuestro cuerpo y alimentando nuestra salud.

Son una manera natural, efectiva y muy cómoda de consumir nuestras proteínas diarias.

Las hamburguesas MeatProtein se envían perfectamente envasadas y congeladas hasta la puerta de casa conservando en todo momento la cadena de frío.

¡En la variedad está el gusto de cuidarse!


Reúne los ingredientes necesarios y sigue el paso a paso que te muestro a continuación

Mini burgers de pollo, quinoa y calabacín

Para esta receta necesitarás:

  1. Lavamos bien el calabacín.
  2. Seguidamente lo rallamos con un rallador de agujero grueso.
  3. Ponemos el calabacín rallado en un cuenco.
  4. Seguidamente añadimos las hamburguesas troceadas, el huevo y una cucharadita de ajo en polvo.
  5. Con las manos mezclamos bien hasta crear una masa compacta.
  6. Ponemos una sartén antiadherente en el fuego.
  7. Vamos haciendo hamburguesas con la mezcla y cocinándolas primero por un lado y luego por el otro.
  8. ¡Listo! Ya tenemos nuestras Mini burgers de pollo, quinoa y calabacín

Esta receta la podéis hacer perfectamente con cualquiera de los distintos sabores de hamburguesas de pollo e incluso podéis cocinarlas en el horno en lugar de a la plancha.

Acompañar estas hamburguesas con un poco de arroz, pasta integral o si lo queréis de una gran ensalada y tendréis una estupenda comida o cena con la que seguir luchando por vuestros objetivos.

¡Espero que os guste!

¡Nos leemos la semana que viene en mi próxima receta para MasMusculo!

Hola, soy netastyle

¿Quieres aprender más sobre cocina saludable y recetas fitness?

Pues te espero en mi blog www.yanoestoygorda.com

 

YANOESTOYGORDA by netastyle
YANOESTOYGORDA by netastyle
“Estudiante de Nutrición deportiva y Personal trainer”

Hola mi nombre es Vanesa y soy la creadora de www.yanoestoygorda.com

Un día te levantas con más de 98kgs y te dices a ti misma:
¡Hasta aquí hemos llegado! ¡Esto tiene que cambiar! Y cambió…

Tras conseguir mi objetivo de bajar de peso, aprendí a comer, a ejercitarme y a quererme, sobretodo a quererme.

Hace un par de años que me inicié en mi proyecto con la intención de compartir con el mundo mi estilo de vida saludable y mi cocina fitness.

Espero y deseo te gusten mis recetas exclusivas para el blog de MasMusculo.

Te doy las gracias de corazón por visitarnos
¡Espero verte de vuelta pronto! Un saludo 🙂

“Tu vida solo cambiará si tu la cambias”

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