• Iniciar sesión Crear cuenta
Busca tu tienda MASmusculo
  • 910 60 96 55 91 060 95 33
    LUN a VIE 9:00 a 19:30h y SAB 9:00 a 13:30h

Maxitortita de requesón con jamón serrano y aguacate

Desayuno sano y delicioso para empezar el día con energía.

Creo que no existe una mezcla más rica que la del aguacate y el jamón serrano y con la receta que os traigo hoy de esta riquísima MAXITORTITA DE REQUESÓN CON JAMÓN SERRANO Y AGUACATE os lo voy a demostrar :).

Para la elaboración de nuestra MAXITORTITA DE REQUESÓN CON JAMÓN SERRANO Y AGUACATE vamos a necesitar los siguientes ingredientes:

INGREDIENTES:

  • 30 gramos de harina de avena neutra 3XL
  • 140 ml de claras de huevo
  • 60 gramos de requesón bajo en grasa
  • Hierbas provenzales al gusto
  • 1 cucharadita colmada de levadura
  • 80 gramos de jamón serrano
  • 60 gramos de aguacate (blandito)

ELABORACIÓN:

  1. En una sartén pequeña (yo utilizo una de 15cm de diámetro) echamos un pelín de aceite de oliva y dejamos que se caliente.
  2. En un bol ponemos las claras de huevo y las batimos bien hasta hacer espuma; añadimos poco a poco la harina de avena y seguimos mezclando.
  3. A continuación echamos el requesón y volvemos a mezclar; añadimos la levadura con las hierbas provenzales y mezclamos todo bien.
  4. Una vez que el aceite esté caliente, retiramos el sobrante con un papel de cocina; bajamos el fuego a un poco menos de la mitad, echamos la mezcla y tapamos la sartén.
  5. Cuando veamos que está hecha por un lado, le daremos con cuidado la vuelta, la volvemos a tapar y dejamos que se termine de cocinar; la ponemos en un plato para dejar que se enfríe y reservamos.
  6. Hacemos trocitos pequeños el jamón serrano; una vez que la maxitortita esté fría, extendemos bien el aguacate por toda la superficie y ponemos por encima el jamón serrano.

No hace falta que añadamos a la maxitortita sal porque el jamón serrano ya le va a dar el toque salado.

Espero que os haya gustado la receta de esta semana en el blog de MásMúsculo; nos vemos en próximas recetas♥.

¿Buscas motivación, buen rollo y comer bien sin aburrirte?

⇓ SÍGUEME⇓

Instagram: www.instagram.com/healthy_franita/

Pinterest: www.pinterest.com/healthyfranita/

Blog: www.healthyfranita.com

 

Recetas Fitness aguacateharina de avenajamón serranomaxi tortitarequesón

2 comentarios
  1. Jaime Soler
    Jaime Soler
    2 octubre, 2017 a las 10:27 am

    Espectacular! La he hecho y está de pm!
    Sugerencia: podías poner en cada receta, para qué momento es ideal o recomendable tomarla. Algo así como: espectacular combinación de sabores, ideal para después de tu entreno! Sugerencia, eh?

    Está buenísima.

    Responder
    • Healthy Franita
      Healthy Franita
      3 octubre, 2017 a las 8:27 am

      ¡Hola Jaime! jeejjje, muchísimas gracias :). Vale, tendré en cuenta tu sugerencia. Un saludo.

      Responder
Escribir un comentario

Su dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados *

Información básica de protección de datos. Responsable del tratamiento: Osuna Sport SL. Finalidad: publicación de preguntas / comentarios. Base legitimadora: Consentimiento del interesado. Ejercicio de derechos e información ampliada sobre protección de datos en política de privacidad