Helado saludable de chocolate y mantequilla de cacahuete

Publicado el 4 julio, 2017 | Recetas Fitness

Disfruta de un helado saludable sin ningún tipo de remordimiento

Si no habéis probado todavía la mezcla del chocolate negro con la mantequilla de cacahuete, ahora es el momento de hacerlo porque estoy segura de que os va a encantar♥.

Hoy quiero compartir con vosotros una receta sencilla y rápida para hacer unos riquísimos HELADOS SALUDABLES DE CHOCOLATE Y MANTEQUILLA DE CACAHUETE.

Para la receta de hoy vamos a utilizar como ingrediente principal el cacao puro desgrasado.

PROPIEDADES NUTRICIONALES:

  1. Encabeza la lista de alimentos con mayor contenido de antioxidantes.
  2. Está constituido principalmente por agua, fibra y ácidos orgánicos esenciales y tiene muy poco contenido de azúcar.
  3. Previene el desarrollo de diferentes patologías como enfermedades cardiovasculares, cáncer  hepático, gástrico, de colon, y diabetes.
  4. Ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo (LDL) y aumenta el bueno (HDL).
  5. Tiene grandes beneficios de hidratación para el cabello y la disminución de la celulitis.
  6. Es un fotoprotector natural, por lo que puede ayudar a evitar el cáncer de piel.

A continuación os dejo con la elaboración de la receta:

 

INGREDIENTES PARA 2 HELADOS:

ELABORACIÓN:

  1. En un bol grande mezclamos bien el queso batido desnatado con el cacao puro desgrasado y el edulcorante líquido.
  2. Lo repartimos en los moldes de silicona y lo llevamos al congelador un mínimo de 3 horas.
  3. Cuando veamos que ya están helados, los sacamos y desmoldamos con cuidado.
  4. Tomamos una cucharadita sopera de la mantequilla de cacahuete y la extendemos por cada helado.
  5. Finalmente decoramos con los cacao nibs (si no tenéis, podéis hacer trocitos pequeños dos onzas de chocolate negro 85% y os quedará igual de rico).

Espero que os haya gustado la receta de hoy en el blog de MásMúsculo; nos vemos en próximas recetas♥.

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