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Gracias a algunas infusiones saludables de té de invierno, el mismo ya no se ve tan mal…
Muchos estudios han aislado hierbas y frutas que han demostrado ser ingredientes activos efectivos como medicamento; la terapia herbal es la forma más antigua de curación que conocemos, y las plantas se utilizan actualmente en la base de la industria farmacéutica moderna.
Las infusiones derivadas de plantas y frutas tienen propiedades medicinales especiales; los compuestos activos también se pueden usar para otras configuraciones, como extracto alcohólico, extracto seco, polvo, jarabe, etc., pero la extracción acuosa, es decir, la elaboración de cerveza, es la más suave, por ejemplo, no obstante algunas de las mejores infusiones que puedes probar durante los próximos días te beneficiarían más de lo que te imaginas.
INFUSION DE MANZANILLA
Esta infusión contiene:
- Vitaminas: A, B1, B2, B5, ácido fólico.
- Minerales: calcio, hierro, magnesio, zinc y potasio.
Propiedades para la salud:
- Trabaja como antiinflamatorio.
- Reduce y calma los calambres estomacales; disipa el gas.
- Actúa contra la flema y el moco.
- Es analgésico y antiséptico.
- Cura las heridas.
- Da fuerza general, y sobre todo el útero.
- Alivia el dolor de cabeza
- Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso.
INFUSION DE HIERBABUENA
Esta infusión contiene:
- Vitaminas: E, B1, B2, B3.
- Minerales: calcio, magnesio, fósforo y potasio.
También contiene pectina que ayuda a reducir el colesterol y a equilibrar el azúcar en la sangre.
Propiedades para la salud:
- Es expectorante.
- Disipa el gas; trata las náuseas y vómitos.
- Produce un alivio del dolor abdominal y problemas digestivos.
- Promueve la secreción de bilis desde el hígado y mejora su solubilidad
- Es anestésico.
INFUSION DE DE CANELA
Esta infusión contiene:
- Vitaminas: A, C, E, K, B1, B2, B3, B5, B6 y ácido fólico.
- Minerales: calcio, hierro, fósforo, zinc y potasio.
Propiedades para la salud:
- Es aromática y tiene un sabor fuerte.
- Detiene la diarrea, disipa el gas y aumenta el apetito.
- Actúa como agente antibacteriano fuerte
- Trabaja contra gusanos intestinales.
- Aumenta el flujo sanguíneo periférico.
- Ayuda a relajar los músculos porque es anestésico.
Además, actúa en contra la bacteria Helicobacter pylori que se encuentra en el estómago: la canela detiene la producción de enzimas de las bacterias, creando un ambiente incómodo de proliferación bacteriana. Por otro lado, tiene un efecto efecto hipoglucémico al cambiar la resistencia a la insulina.
INFUSION DE ANIS
Esta infusión contiene:
- Vitaminas: betacaroteno, B1, B2, B3, C, E.
- Minerales: calcio, potasio, hierro y magnesio.
Propiedades para la salud:
- Se ha demostrado científicamente que es eficaz en el sistema digestivo: espasmos y calambres aromáticos, equilibrados, relajantes y que contrastan, reduce el dolor, estimula el movimiento intestinal, la orina, mejora la producción y la secreción de bilis en el hígado, alivia el gas (incluso los bebés) .
- Aumenta la producción de leche de lactancia.
- Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso.
INFUSION DE CITRONELA
Esta infusión contiene:
- Vitaminas: A, C, E, K, B1, B2, B3, B6 y ácido fólico.
- Minerales: calcio, hierro, magnesio, fósforo, zinc y potasio.
Propiedades para la salud:
- Es aromática y tiene un sabor fuerte.
- Es un potente antioxidante que previene enfermedades.
- Es analgésico, antiséptico e insecticida.
- Disipa el gas
- Trata el dolor de muelas por ser anestésico y calmante.
- Es un buen enjuague bucal
- Flexibiliza los vasos sanguíneos.
- Ayuda a equilibrar el azúcar en la sangre en diabéticos.
INFUSION DE JENGIBRE
Esta infusión contiene:
- Vitaminas: A, C, B1, B1, B2, B3, B5, B6.
- Minerales: calcio, potasio, magnesio, fósforo, selenio, zinc y otros.
Propiedades para la salud:
- Combate las náuseas y vómitos efectivamente en forma idéntica a los medicamentos convencionales.
- Es antiinflamatorio y ayuda a tratar la artritis reumatoide,
- Previene la formación de coágulos sanguíneos.
- Es un potente antioxidante que previene enfermedades y ayuda a prevenir el cáncer de colon.