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Una receta fabulosa para un plan de pérdida de peso
¿Aburrido de comer brócoli cocido?
¡Hoy te traigo una fantástica forma de volver a reconciliarte con nuestro querido brócoli!
Un plato bajo en hidratos, lleno de nutrientes que está delicioso y el que estoy segura añadiras a tus preparaciones semanales.
Es una receta rápida y sencilla que podrás preparar en un santiamén
¡Que la definición se nos haga divertida y sabrosa!
Reúne los ingredientes necesarios y sigue el paso a paso que te muestro a continuación
Falso arroz de brócoli con gambones
Para esta receta necesitarás:
- 2 Brócolis
- 4 Zanahorías grandes
- 400g de gambones pelados
- 2 Dientes de ajo
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal rosa del Himalaya
- Pimienta
- Cayena en polvo
Proceso:
- En una grande ponemos a cocinar nuestros gambones junto a un chorrito de aceite de oliva.
- Mientras trituramos o rallamos nuestros brócolis y zanahorias (en crudo)
- A la sartén añadimos los dos ajos bien picaditos y rehogamos bien.
- Cuando tengamos los gambones cocinados y los ajitos dorados, añadimos el brócoli y la zanahoria.
- Mezclamos bien y sazonamos al gusto de sal, pimienta y cayena.
- Cocinamos 5 minutos a fuego medio.
- ¡Listo! Ya tenemos nuestro Falso arroz de brócoli con gambones
¡Espero que os guste!
¡Nos leemos pronto en mi próxima receta para MasMusculo!
Hola, soy Vanesa (netastyle)
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