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Estrógenos, consecuencias de un nivel elevado: Los estrógenos son hormonas que se producen tanto en el cuerpo de la mujer como en el del hombre, cuyo aumento por encima de los límites normales conlleva consecuencias negativas en ambos sexos, descubre cuáles.
¿Qué son los estrógenos?
Los estrógenos popularmente se conocen como la testosterona de la mujer, ya que si bien también son producidos en el organismo masculino, se encuentran en un mayor porcentaje en el cuerpo de la mujer, lo mismo que ocurre con la testosterona en el hombre.
Se trata de hormonas sexuales esteroideas que se forman a partir del colesterol y los andrógenos (hormonas que predominan en el hombre) y son producidas por los ovarios y la placenta (en el caso de embarazo) pero también por las glándulas adrenales, lo que explica su presencia en el cuerpo del hombre.
Es necesario que los estrógenos se encuentren equilibrados en consonancia con el organismo femenino y masculino debido a sus importantes funciones:
- Proliferación celular en el endometrio, ovarios y tejido mamario
- Regulación del ciclo menstrual
- Caracteres sexuales secundarios (como por ejemplo el vello púbico)
- Influyen en el metabolismo de las grasas y el colesterol sanguíneo
- Distribuyen la grasa corporal formando la característica silueta femenina
- Influyen en el deseo sexual
- Intervienen en la formación de colágeno
Aunque en un principio pueda parecer que un nivel elevado de estrógenos sólo puede tener consecuencias negativas para los hombres, las mujeres también pueden sufrir daños si los estrógenos no se encuentran en un nivel adecuado.
Consecuencias del exceso de estrógenos en las mujeres
En el organismo femenino el exceso de estrógenos no únicamente se produce cuando éstos se encuentran por encima de los niveles adecuados sino que puede producirse cuando los niveles de progesterona son deficitarios.
Un exceso de estrógenos en las mujeres puede provocar los siguientes trastornos:
- Trastornos menstruales, dolor y calambres durante la menstruación
- Síndrome de ovarios poliquísticos
- Aumento de peso y retención de líquidos
- Disminución de la resistencia física y aumento de la fatiga
- Ansiedad, depresión, irritabilidad y trastornos del sueño
- Cáncer de mama y útero
- Endometriosis
- Migraña
- Disfunción de la glándula tiroides
- Aumento de la tensión arterial
- Aumento de los niveles de glucosa en sangre
- Aumento de los coágulos sanguíneos y del riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares
- Alteraciones en la fertilidad
- Mayor riesgo de aborto espontáneo
Consecuencias del exceso de estrógenos en los hombres
Debemos tener en cuenta que cuando un hombre posee un nivel de estrógenos por encima de lo normal, esto significa de forma automática que la testosterona se encuentra por debajo de los límites normales, lo que comporta una gran dificultad para lograr la hipertrofia muscular deseada.
El exceso de estrógenos en los hombres puede causar los siguientes trastornos:
- Atrofia testicular
- Infertilidad y recuento bajo de espermatozoides
- Dificultad para lograr o mantener una erección
- Ginecomastia (crecimiento de tejido adiposo en los pectorales)
- Aumento del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
- Acumulación de grasa en el abdomen, espalda, cuello y glúteos
¿Cómo evaluar si el nivel de estrógenos es el adecuado?
Para evaluar de forma adecuada nuestros niveles hormonales el método más fiable y efectivo es mediante una analítica de sangre que mida distintos parámetros hormonales.
En el caso de que los estrógenos se encuentren alterados, con niveles superiores a los límites normales, es necesario iniciar un tratamiento, que en ocasiones puede contemplar también el uso de fármacos bajo prescripción médica, aunque distintas terapias naturales pueden actuar con la misma eficacia.
No obstante para prevenir las consecuencias de un nivel elevado de estrógenos siempre resulta de gran utilidad seguir una alimentación saludable y equilibrada y unos buenos hábitos de vida.
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