• Mi cuenta
  • Envío 24h en península antes de
Busca tu tienda MASmusculo
  • 910 60 96 55 910 60 96 55
    LUN-VIE: 9:00 - 19:30 y SAB 9:30 - 13:30

El REBOTE de MASmusculo / GRATIS EL 40% DE TU COMPRA

Entrenamiento y Dieta de BENYAMIN JAHROMI

Te traemos en exclusiva todos los secretos de Benyamin Jahromi, un deportista campeón enArnold Classic in 2015 de Ohio, USA.

Para quien no conozca a Benyamin os contamos un poco su palmarés:

  • 3 veces Campeón Men’s Phisique de Irán
  • Campeón Absoluto Men’s Phisique de Arnold Classic Ohio 2015
  • IFBB Men’s Phisique Pro

¿Cuál es la rutina de entrenamiento que le ha funcionado mejor?

Programa de entrenamiento de fuerza 6 días a la semana a las 7pm

Programa de Cardio 4 días a la semana a las 8am correr en el exterior

Nutrición y Dieta:

Depende de la competición pero normalmente 50% proteína 30% carbohidratos y 20% grasas.

Suplementación:

Nitro Pure Whey

 

nitro-pure-whey-2270g

100% L-Glutamina

lglutamine-biotech

 

[button background=”#F96E5B” color=”#f8f8f8″ size=”medium” link=”https://www.masmusculo.com/es/biotech-usa/100-pure-whey-14635.html?affiliate=272587″ target=””]Ver en MasMusculo[/button] [button background=”#F96E5B” color=”#f8f8f8″ size=”medium” link=”https://www.masmusculo.com/es/biotech-usa/100-l-glutamina-500g-6758.html?affiliate=272587″ target=””]Ver en MasMusculo[/button]

BCAA+B6

bcaa-b6-biotech

[button background=”#F96E5B” color=”#f8f8f8″ size=”medium” link=”https://www.masmusculo.com/es/biotech-usa/bcaa-b6-340-tabletas-7787.html?affiliate=272587″ target=””]Ver en MasMusculo[/button]

 

Finalmente si quieres estar informado de este super atleta puedes seguir sus redes sociales:

Instagram Benyamin Jahrom

Web Benyamin Jahromi

¿Quieres asistir al Encuentro Biotech-Masmusculo y conocer al
atleta Alexis Gonzalez el próximo 3 de febrero en una de nuestras tiendas de Madrid?


Escribir un comentario

Su dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados *

Información básica de protección de datos. Responsable del tratamiento: Osuna Sport SL. Finalidad: publicación de preguntas / comentarios. Base legitimadora: Consentimiento del interesado. Ejercicio de derechos e información ampliada sobre protección de datos en política de privacidad