Salud

Diferencias entre corazón deportivo y corazón sedentario: El ejercicio induce cambios positivos en todo nuestro organismo, también en el músculo más importante que poseemos, el cardíaco. En este artículo te hablamos de las diferencias más...

Leer más →

¿Queréis disfrutar de un plato de pasta sin remordimientos?. No nos obsesionemos pensando que por que nos comamos un plato de espaguetis vamos a estropear la dieta, y mucho menos sin son altos en proteína...

Leer más →

  Tratar de forma natural la menopausia: No dejes que los cambios hormonales cambien tu estilo de vida, en este artículo te explicamos cómo tratar de forma natural los síntomas que pueden aparecer en esta...

Leer más →

¿Por qué se produce la caída del cabello?: Tener un cabello sano y fuerte es un requisito prácticamente imprescindible para disfrutar de una buena apariencia, pero más allá de la estética, la caída del cabello...

Leer más →

Pasados los meses más fríos del año y con la llegada de mejor tiempo, la práctica deportiva al aire libre se hace más placentera. Hay un pequeño inconveniente si padecemos alergia a algún tipo de polen,...

Leer más →

El análisis de sangre en deportistas: La salud debe ser una prioridad en la vida de cada persona, pero adquiere aún una mayor importancia en el deportista, de ahí la enorme utilidad de realizar analíticas...

Leer más →

Pocos deportes llevan a tal extremo nuestra disciplina como nos empuja el culturismo. La entrega absoluta en la alimentación, el dolor en los entrenos, la necesidad del descanso y en definitiva la implicación en las...

Leer más →

Cómo mantener estables los niveles de glucosa en sangre: ¿Quieres sentirte con unos óptimos niveles de energía durante toda la jornada? Entonces es imprescindible que aprendas a controlar tus niveles de glucosa a través de...

Leer más →

Complementos nutricionales para la fatiga crónica: ¿Sabías que el síndrome de la fatiga crónica puede afectar a cualquier persona independientemente de la edad y el sexo? En este artículo te hablamos acerca de esta enfermedad...

Leer más →

Cómo gestionar el estrés

Febrero 9, 2017

Cómo gestionar el estrés: ¿Estás estresado? En este caso no pases por alto esta situación, pues el estrés prolongado es el peor enemigo de tu organismo y puede ocasionarte tanto problemas físicos como mentales. En...

Leer más →