Salud

El ejercicio físico para prevenir la aparición de varices: El deporte es una herramienta muy poderosa para la salud, en este artículo abordamos todo el potencial que posee para prevenir las varices. ¿Qué son las...

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La acidez de estómago durante el entrenamiento: Numerosos deportistas han experimentado este molesto síntoma mientras desarrollaban su rutina de ejercicio, en este artículo te mostramos toda la información que necesitas saber acerca de este proceso....

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Relación entre flora intestinal y obesidad: La obesidad se sitúa en el extremo opuesto a la vida sana, es por ello que es necesario combatirla con toda la información posible y nosotros ponemos nuestro granito...

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Evita dormir mal si no quieres engordar: En este artículo te invitamos a descubrir la relación entre el insomnio y el sobrepeso a la vez que te brindamos algunos consejos de gran utilidad para que...

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Consejos básicos para el deportista diabético: La práctica de ejercicio físico es una de las mejores herramientas para  disfrutar de un buen control de la diabetes, no obstante, para evitar algunos problemas deben tenerse en...

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¡Buenas a todos! En este nuevo artículo, vamos a seguir con el tema de las lesiones hablando de las fases de recuperación que experimenta nuestro cuerpo tras sufrir una lesión. Antes de empezar, os recomiendo...

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¡Buenas a todos! En este nuevo artículo, vamos a hablar sobre los principales suplementos que tenemos para controlar (no eliminar) la inflamación. Introducción Nuestro cuerpo produce tanto sustancias antiinflamatorias como proinflamatorias dependiendo del proceso a...

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Ácido hialurónico para mantenerte joven: No existe ninguna fórmula secreta para la eterna juventud, pero puedes lucir un aspecto radiante si conoces las sustancias naturales que te ayudarán a lograrlo, en este caso hablamos del...

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El infravalorado descanso

agosto 21, 2017

Personalmente me gusta (y trato) de mantener un horario de sueño adecuado, mi intención es tratar de acostarme antes de las 11,30 todas las noches y levantarme a las 8. Es un buen punto de...

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En este articulo vamos a hablar de un tema controvertido como es, la fecha de consumo de los artículos de alimentación. En primer lugar tenemos que saber, que por ley todos los productos para consumo alimenticio,...

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