Cada vez hay más pruebas de que el ejercicio puede ayudar a tratar los síntomas de la depresión y levantar el ánimo, aunque las razones no han sido claras. ahora, un nuevo estudio encuentra que...
Leer más →Científicos de la Universidad Técnica de Múnich, Alemania, y el Instituto Leibniz de Biología de Sistemas Alimentarios han desarrollado una nueva metodología para el análisis simultáneo de olores y sabores, con el objetivo de eliminar...
Leer más →La causa de los calambres musculares asociados con el ejercicio (EAMC) es un tema de investigación candente. El EAMC puede ocurrir en todas las poblaciones, pero es común con los atletas de resistencia que tienen...
Leer más →La proteína de suero con café puede ser genial para dar ese impulso metabólico y energético por las mañanas La proteína de suero, una proteína de fácil absorción que proviene de la leche de vaca...
Leer más →Probablemente conozcas (o incluso quizás es tu caso) personas que tienen tendencia a acostarse mucho más tarde, los conocidos búhos, simplemente se quedan despiertos haciendo “cualquier cosa” hasta las 2 de la madrugada o incluso...
Leer más →La proteína en sí misma no tiene mucho efecto sobre los niveles de azúcar en la sangre; por lo general, las personas con diabetes no necesitan más proteínas que las personas que no tienen diabetes,...
Leer más →Sin carbohidratos almacenados y carbohidratos exógenos (cetosis) y durante una competición, el atleta tiene muy poco combustible disponible para la glucólisis anaeróbica, que es el atajo metabólico que produce energía rápidamente al quemar parcialmente los...
Leer más →El estilo de vida y la nutrición son el cimiento para mantener el control de los diabéticos; en el caso de que deseen entrenar y sentirse plenos, necesitan alimentos y suplementos específicos y mantener la...
Leer más →El pollo y el pescado son elementos básicos para el culturismo, pero de vez en cuando quieres dejarlos de lado para disfrutar de un trozo grueso de filete de carne vacuna ¿ no ?,carne Después...
Leer más →L-carnitina es el aminoácido natural y sintetizado a partir de lisina y metionina; es sintetizada en el hígado, riñón y cerebro, pero… ¿servirá para la fertilidad? El organismo animal es capaz de crearlo parcialmente por...
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