Salud

5 sencillos hábitos para acelerar el metabolismo: Aunque no comprendamos todos los procesos que lleva a cabo el metabolismo, es ampliamente conocido que una aceleración en el mismo lleva a una mayor pérdida de grasa...

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Productos naturales para dormir mejor: ¿No descansas bien por las noches? El sueño es fundamental para tu bienestar y puedes mejorarlo de forma natural y saludable. ¿Cuáles son las causas del insomnio? La dificultad para...

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  ¡Buenas a todos! En este nuevo artículo, vamos a hablar sobre algunas técnicas que podemos usar para mejorar nuestra calidad de sueño y así, mejorar nuestro descanso. Antes de seguir con el artículo, os...

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El cartílago de tiburón

Junio 10, 2017

El cartílago de tiburón: ¿Sabías que en la actualidad tienes a tu alcance diversos complementos nutricionales con cartílago de tiburón? Descubre sus usos y beneficios en el siguiente artículo. ¿Qué es el cartílago de tiburón?...

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En muchos casos las agujetas reducen directamente nuestro rendimiento en el entrenamiento, pudiendo ser el mayor factor limitante. Es cierto que a algunas personas les gusta tener agujetas, o al menos la sensación, ya que...

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La importancia de adquirir hábitos saludables desde la infancia: Los niños sanos tienen más posibilidades de convertirse en adultos sanos y activos. ¿Cómo lograr esto? En este artículo te brindamos algunos consejos. ¿Por qué los...

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¡Buenas a todos! En este nuevo artículo, vamos a hablar de por que es tan importante dormir suficientes horas y que ocurre en circunstancias donde no podemos dormir las horas suficientes. Consecuencias/relaciones de la privación...

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¿Por qué el descanso es tan importante?: En este artículo te explicamos qué sucede con tu cuerpo cuando no le brindas el descanso que necesita, podrás descubrir la gran importancia que tiene el sueño para...

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El melón amargo y sus beneficios: El melón amargo se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y ahora sus propiedades medicinales se hacen evidentes. ¿Quieres saber más? Entonces no dejes de leer...

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5 alimentos que mejoran la circulación sanguínea: ¿Sientes tus piernas cansadas y distendidas? Esto puede deberse a una mala circulación, aunque afortunadamente puedes mejorarla gracias a alimentos muy saludables. La circulación sanguínea La circulación sanguínea...

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