Salud

El melón amargo y sus beneficios: El melón amargo se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y ahora sus propiedades medicinales se hacen evidentes. ¿Quieres saber más? Entonces no dejes de leer...

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5 alimentos que mejoran la circulación sanguínea: ¿Sientes tus piernas cansadas y distendidas? Esto puede deberse a una mala circulación, aunque afortunadamente puedes mejorarla gracias a alimentos muy saludables. La circulación sanguínea La circulación sanguínea...

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Los aditivos alimentarios que debes evitar: ¿Sabes con exactitud qué es lo que comes? En ocasiones las listas de ingredientes son indescifrables, por ello a continuación te mostramos cómo se presentan las sustancias que pueden...

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¿Qué es el licopeno y cuáles son sus propiedades? : Las plantas y vegetales contienen componentes de gran importancia para la salud, a continuación te hablamos del licopeno. Descubre en qué alimentos se encuentra y...

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5 consejos para aliviar los dolores menstruales: El período menstrual en ocasiones puede acompañarse de dolor, el cual puede variar su intensidad y llegar a ser limitante. Si durante tu menstruación no te sientes al...

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La celiaquía (también conocida como enfermedad celiaca y a las personas que la padecen como celiacos) es una enfermedad crónica del aparato digestivo de carácter autoinmune. Se caracteriza por una intolerancia permanente a una proteína...

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Es común observar la importancia que nos inculcan desde el principio de nuestra formación, como atletas o entrenadores, de la correcta ejecución de los ejercicios a nivel biomecánico. Son innumerables las correcciones en los gimnasios...

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Las causas del cansancio

Abril 12, 2017

Las causas del cansancio: Seguramente han sido diversos los momentos en los que te has sentido superado por las circunstancias y te han faltado las fuerzas para seguir con tu rutina. ¿Sabes por qué puede...

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Los peligros de las frituras: Más allá de añadir un gran valor calórico a los alimentos, las frituras pueden resultar muy perjudiciales cuando no se llevan a cabo de la forma adecuada. Descubre en este...

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Las importantes funciones del ácido fólico: El ácido fólico es un micronutriente imprescindible, descubre en este artículo cuáles son sus funciones y a través de qué alimentos puede ser obtenido. ¿Qué es el ácido fólico?...

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