Recetas Fitness

Muchas veces no tenemos tiempo de preparar el desayuno por las prisas; la casa, el trabajo, los hijos siempre nos traen de cabeza y lo último que nos apetece es tener que madrugar para prepararlo....

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Tortilla chocobanana

septiembre 25, 2016

Lo que viene siendo una tortilla francesa de toda la vida pero de chocolate Un delicioso plato que cuando lo pruebes no podrás eliminar de tus recetas favoritas     Hay días que una se...

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La receta que quiero compartir hoy con vosotros es perfecta para esos días que no tenemos muchas ganas de cocinar pero queremos comer algo distinto y sin salirnos de la dieta; es alta en proteína...

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Muchas veces nos apetece desayunar tortitas, pero estamos cansados de desayunar siempre avena. Podemos encontrar opciones muy sanas como la receta que os traigo hoy; TORTITAS POPEYE CON SALMÓN Y QUESO. Uno de los ingredientes...

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Libritos de calabacín saludables

septiembre 18, 2016

Libritos, san jacobos o cordon bleu saludables Un delicioso plato que cuando lo pruebes no podrás eliminar de tus recetas favoritas Hoy os traigo una manera muy diferente de disfrutar de unos libritos saludables. En...

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Tarta chococacahuete fitness

septiembre 14, 2016

Este mes ha sido mi cumpleaños, y cómo no, tenía que hacer una tarta y con mi ingrediente favorito; CHOCOLATE jejeejej. Las láminas de gelatina neutra nos pueden dar mucho juego para hacer un montón...

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El ingrediente increíblemente saludable “El Brócoli” Con unas propiedades que lo hacen único y que nos ayuda a prevenir innumerables enfermedades Con este pastel proteíco de brócoli y pollo al horno tendrás un estupendo plato...

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Seguimos con recetas fresquitas, sanas y fáciles de hacer sin necesidad de horno; ideales por ejemplo para un desayuno. La receta que quiero compartir con vosotros hoy es perfecta para los adictos al queso que...

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Quinoa “a lo arroz con leche” ¿Y por qué no? Un alimento excepcional, bajo en calorías que nos llenará de energía y alegría El arroz con leche es una receta clásica de nuestra gastronomia y...

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Yo no sé vosotros qué opinaréis, pero creo que Asturias es uno de los mejores lugares de España para comer. Estas vacaciones he tenido la oportunidad de estar allí y cómo no, de comer el...

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