Recetas Fitness

¿Como preparar unas Tortitas de avena con arándanos y manteca de anacardos? En esta publicación vamos a mostrar como elaborar de forma fácil, rápida y limpia unas deliciosas tortitas de avena con arándanos y manteca...

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Enero el mes de los buenos propósitos Empieza por llevar una alimentación saludable Enero es el mes en el que todo el mundo inicia el hábito de cuidarse haciendo ejercicio y comiéndo más saludable. Por...

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Viviendo la Nochevieja en la Península: a los españoles nos gusta la bebida y la comida preparada como los antepasados nos enseñaron; es común disfrutar en cada región de ciertas tradiciones culinarias las cenas de...

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Seguimos con los dulces navideños Ideal para los golosos y amantes del chocolate Seguimos disfrutando de las navidades junto a la familia y amigos y que mejor manera de sorprender a los nuestros que realizando...

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El crecimiento muscular depende de la pérdida de grasa previa: ¿Qué tiene que ver tu porcentaje de grasa corporal con el crecimiento muscular? Mucho en realidad porque la pérdida de grasa es la base de...

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Almendras para mantener el peso y producir músculos: si comes un puñado de almendras al final de la tarde todos los días, las medidas de tu cintura se reducirán y tu masa corporal magra aumentará;...

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En esta publicación vamos a enseñaros a preparar vuestras propias barritas de proteína desde casa, de una forma rápida, sencilla y limpia. Para realizar nuestras propias barritas de proteínas necesitaremos los siguientes ingredientes: – Un...

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El dulce saludable de estas navidades Nutritivo y lleno de vitaminas Estas navidades vamos a disfrutar en la mesa junto a los nuestros comiendo calidad. Calidad en ingredientes como los de este turrón que os...

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Snack saludable para estas fiestas Alto en proteínas y con un delicioso sabor Estas navidades también podemos disfrutar de nuestras reuniones familiares con unos snacks saludables. Hoy os traigo esta sencillísima receta que haréis en...

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Pastel de mijo con arándanos

noviembre 30, 2017

Hoy vamos a presentaros una receta muy fácil de elaborar, que hará la delicia de cualquier paladar, Pastel de mijo con arándanos. Para su elaboración necesitaremos los siguientes ingredientes, para 8 porciones: 200 g de...

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