Recetas Fitness

Batido Arnold Edition

septiembre 24, 2017

Para reponer fuerzas y llenarnos de vida Incluye fruta en tus batidos para más energía Como estamos en el fin de semana del Arnold Classic Europe he pensado que nada mejor que este batido para...

Leer más →

Aprovechad los beneficios que nos aportan los plátanos para hacer unas riquísimas tortitas para desayunar y empezar el día con energía. El plátano es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico y minerales como...

Leer más →

Cuando mueres por comer algo dulce Y hacerte una copa saludable como esta es el mejor invento A continuación os muestro como hacer esta Copa de chocolate y avellanas con yogur proteínico un postre o merienda...

Leer más →

Me declaro una adicta al queso en todas sus formas ♥ y hoy afortunadamente ya podemos encontrar en el mercado un queso alto en proteína y bajo en grasa con el que vamos a poder seguir...

Leer más →

Disfruta de unos palitos de avena y queso proteínico Como snack para llevar o comer en casa   Estos palitos de pan de avena y queso proteínico son ideales como snack saludable ya que nos...

Leer más →

¿Tienes ganas de comer algo dulce para merendar pero sin remordimientos? ♥CÓMETE UN HELADO♥ Son rápidos de hacer y siempre puedes tenerlos a mano en el congelador por si te entra un antojo. La receta...

Leer más →

Cheese brownie saludable

septiembre 4, 2017

¿Y si mezclamos 2 de los mejores pasteles? Una mezcla explosiva y saludable será lo que obtendremos Llevaba días con ganas de hacer algo dulce y rico y este ha sido el resultado. Una mezcla...

Leer más →

¿Queréis un desayuno rico, sano y que os sacie?, pues esta es vuestra receta; PUDDING DE FRESA CON COPOS DE AVENA Y SEMILLAS DE CHÍA. Uno de los ingredientes principales que vamos a utilizar son las SEMILLAS DE...

Leer más →

Crepes saladas y llenas de sabor Disfrutemos comiendo sano y delicioso cuidando nuestra línea Hoy os traigo una receta rica, rica de esas que cuando la hagáis vuestros comensales os harán la ola. Unas ricas...

Leer más →

Disfruta de un rico plato de pasta en un abrir y cerrar de ojos. Hoy quiero compartir con vosotros la receta de esta rica ENSALADA DE PASTA ITALIANA CON SALSA ROSA SALUDABLE. Para su elaboración he utilizado...

Leer más →