Recetas Fitness

Os traemos la receta del Suchoc Para que disfruteis de vuestras nuevas harinas estas navidades Seguimos con las recetas navideñas y como no podía ser de otra manera os traigo el paso a paso de...

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Si os gusta el arroz, siempre podemos disfrutar de él elaborándolo de distintas maneras para no caer en la monotonía; hoy quiero compartir con vosotros la receta de este RISOTTO DE CHAMPIÑONES Y JAMÓN SERRANO. El...

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Turrón Suchoc

diciembre 7, 2016

Vamos a enseñaros cómo elaborar el auténtico turrón Suchoc sin azúcares añadidos, y totalmente fitness. Ingredientes: 100 gramos de harina de avena SUCHOC 100 gramos de proteína de suero sabor Chocolate 15 ml de aceite...

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  ¡Vamos a empezar el día con fuerza y energía con unas deliciosas TORTITAS DE AVENA CON MANZANA Y CANELA como las que os traigo hoy!. ¿Por qué comer manzana?. La manzana nos va a...

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El turrón saludable de estas navidades Vivamos unas felices fiestas sin caer en los dulces calóricos de siempre   Este mes de Diciembre os voy a traer recetas deliciosas para que podamos disfrutar de una...

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Claves para preparar recetas fitness: ¿Quieres adaptar tus recetas favoritas para poderlas comer sin remordimiento alguno y sabiendo que le estás aportando a tu cuerpo los nutrientes que necesita? Entonces no te pierdas este artículo....

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Tarta de yogur fitness

diciembre 1, 2016

Tarta de yogur fitness: ¿Buscas un tentempié o postre exquisito que puedas comer sin remordimientos? Entonces la receta que te presentamos en este artículo es para ti. Ingredientes necesarios Para preparar 8 porciones de esta...

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La dieta se hace mucho más llevadera cuando podemos encontrar en el mercado productos como el que os quiero enseñar hoy y que es uno de los ingredientes principales de la receta que quiero compartir...

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Donuts de avena y proteína

noviembre 28, 2016

Unos donuts altos en proteína y bajos en carbohidratos ¿Porque no tener un día redondo hoy?   Prepara estos deliciosos donuts de avena y proteína para tu desayuno con una ligera variación en el topping...

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La receta que os traigo hoy es perfecta para utilizar como post entreno, cuyo ingrediente principal es el caqui, que tiene un índice glucémico medio que nos ayudará a reponernos después de haber hecho una...

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