Meccanismi dell’appetito
Prima di tutto va detto che per raggiungere il nostro obiettivo di avere un corpo sano e in forma dobbiamo alternare l’esercizio alla dieta: ricorrere soltanto ad uno di questi fattori non ci permette di realizzare l’obiettivo desiderato proprio perché il nostro è un sistema biologico a carattere dinamico. Siamo un sistema i cui elementi […]