Bebidas bolero: Descubre el mejor modo de hidratarse sin renunciar a cuidar tu línea con todo el placer del sabor, te explicamos qué son y qué te aportan las bebidas bolero.
¿Qué son las bebidas bolero?
Las bebidas bolero son bebidas instantáneas de diversos sabores frutales y en forma de polvo que se preparan de forma muy cómoda únicamente añadiendo agua.
Se comercializan en sobres de 9 gramos y con cada sobre se puede llegar a preparar 1,5 litros de bebida, además, las bebidas bolero poseen múltiples características que las hacen idóneas para cualquier persona, y especialmente para los deportistas y para aquellas personas que necesitan controlar el peso.
¿Cuáles son las características de las bebidas bolero?
Las bebidas bolero poseen unas características que hacen de ellas una alternativa muy apetitosa a la par que saludable, veamos cuáles son y cómo pueden ayudarnos a mantener un buen estado de salud:
- Las bebidas bolero no contienen azúcar, por lo que son aptas en caso de diabetes o dieta de control de peso.
- No están endulzadas con edulcorantes artificiales, los cuáles conllevan ciertos riesgos, sino con estevia. La estevia es una planta de sabor muy dulce cuyos glucósidos no pueden ser metabolizados por nuestro organismo, por lo que no nos aporta ninguna caloría. Además, se trata de un edulcorante con potenciales efectos medicinales sobre la salud, por ejemplo, disminuye la hipertensión arterial y puede ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar síndrome metabólico.
- Las bebidas bolero están enriquecidas con vitamina C, una vitamina esencial para la síntesis de colágeno y elastina (y por lo tanto de gran importancia para los deportistas) pero que también actúa como un potente antioxidante, contrarrestando el daño causado por los radicales libres y previniendo el envejecimiento prematuro. Además, 100 mililitros de bebida bolero aportan el 15 % del requerimiento diario de vitamina C.
- Poseen un contenido muy bajo en carbohidratos y grasas, siendo una alternativa excepcional para todas aquellas personas que desean perder peso y todos aquellos deportistas que al encontrarse en una etapa de definición muscular necesitan disminuir el porcentaje de grasa corporal.
- No contienen ningún tipo de conservante, por lo que, sin lugar a dudas, es una bebida tan natural como saludable.
- Además de utilizarse como bebida instantánea, estos sobres pueden emplearse para elaborar distintas preparaciones culinarias sin añadir excesivas calorías, como postres, mermeladas o bizcochos.
¿Cuáles son los sabores de las bebidas bolero?
Las bebidas bolero se comercializan con una gran diversidad de sabores, la mayoría de ellos frutales, a continuación te mostramos sólo algunos ejemplos:
- Sandía
- Melón
- Mango
- Frambuesa
- Kiwi
- Limón
- Cola
- Pomelo
- Jengibre
- Almendra
- Plátano y fresa
- Té al limón
Podemos concluir que las bebidas bolero nos permiten cuidar nuestra salud y mantener nuestro peso corporal sin la necesidad de renunciar a un excelente sabor.